No.5ベストアンサー
- 回答日時:
>ダイエット中なら1000kcalも食べてはダメでしょうか
ダメです
あなたの脳や心臓、肺やその他の臓器を動かすのに必要な基礎代謝量は1250kcalです
人間は食べ物からしか栄養を作ることは出来ませんから、約2500kcalの食事を取らないと1250kcalの栄養が作れません
痩せるのに脂肪1kgを減らすのに約9000kcal必要です
食べて運動して痩せるのに、生命維持できないほどの摂取量ですから、痩せません
体は、痩せないようにギリギリまでがんばります
そして体重が減るなどすれば、後は一気に体重が減って死にます。
もう自分でそれを止める事はできなくなります
死へのカウントダウンのスタートです
今より体重が減れば18日後に死にますよ
No.4
- 回答日時:
何を規準に1000kcalにして居るのですか?
所詮カロリー神話による自己流でしょう。
下記URLのページの一番下に、必用なカロリーを計算するバナーがありますから、クリックして貴方に当て嵌まる条件を入れて
計算して下さい。
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
日本医師会のホームページ上に有る物ですからね。
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