No.1
- 回答日時:
自分の経験からですけど、
鬱で死にたくなるのは、脳のストレス耐性が弱いからです。
脳のストレス耐性は、良質な訓練により鍛えられます。
勉強して運動して栄養と睡眠を取って、脳を鍛えて下さい。
それで徐々に脳の能力が向上し、鬱が解消していきます。
ちなみに、家族や他人の力では、鬱の根本解決は出来ません。自分の力でのみしか根本解決出来ません。
No.3
- 回答日時:
親も自分が産んだ子が死にたいって言ったら怒る気持ちも分かります。
自分も相談して怒られました。
今はもう何も考えないようにひたすら音楽を聴いてます。
こーゆー時に相談出来る友達とかがいれば相談してみてください、
あとは辛いことから遠ざかることが1番です。
なかなか難しいことだし、それにも勇気がいるけど生きてればたまにいいこともあります。
とにかく否定せず聞いてくれる人に話して少しでも楽になれるように一緒に頑張りましょう。
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