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仕事中絶対に眠くなってしまいます。座り仕事です。眠気を覚ます方法はありませんか？

締切済

質問者：ccshokosa
質問日時：2021/06/08 11:37
回答数：3件

仕事中絶対に眠くなってしまいます。

座り仕事です。

眠気を覚ます方法はありませんか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者：けこい
回答日時：2021/06/08 12:17

目薬ですね

それ系の目薬

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No.2

回答者： K_Takatukα
回答日時：2021/06/08 11:42

糖質の接種を夕食だけにする。

カフェインを摂取。

大切なのは休日に寝だめをしないことです。

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No.1

回答者： oreteki
回答日時：2021/06/08 11:39

血液中の血糖値上昇が原因かも知れません。

朝とランチは糖分（ごはん、パン等）の摂取を控え目にするとか。

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