私は、火、木、土に塾があり、夕飯を食べると眠くなるためその日は食べないようにしようと思います。 しか

私は、火、木、土に塾があり、夕飯を食べると眠くなるためその日は食べないようにしようと思います。
しかし、食べないと代謝が悪くなって太りやすくなり、次に食べた時にリバウンドするとききました。
私の場合、一日おきに夕飯を食べないことになるのですが、月、水、金、日に食べると少量でも太ってしまうということですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2021/06/25 06:48

今の身長体重は？

おそらく成長期だと思うので、よほどの肥満でない限り頻繁に夕食を抜くのは良くないと思います。