私は生理痛がいいからひどいんです。腹痛はもちろんのこと、それに加えがぐがぐ震えてたり、顔は真っ青、吐き気もあったりするんです。こんなんだから生理のときは学校を早退するなんてしょちゅう。電車通学なので歩いて駅まで行けないからタクシーで帰ります。病院にも行きました。でも「そういう体質だから仕方ない」と言われました。1ヵ月に1度恐怖を味わってます。どうにか鎮める方法はないでしょうか?教えてください。

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A 回答 (8件)

生理痛のつらさ、分かります。

私もそうだからです。物凄くしんどかったので、いつも学校を休んだりしていました。そういう体質だから仕方ないといわれてもほんとにしんどいし困りますよね。
私自身も半年前までmeruruさんと同じような状態でした。でもいまではすっかり治っています。俗に出産したら体質が変わるといいますが別に出産したわけでもありません。私は半年前からエステに通っています。私も同じように生理痛があまりにもひどかったので、エステでリンパドレナージュという体中の新陳代謝を良くするためのサウナドームのようなものを利用しています。この中で約40分、汗を流したり、リンパの流れを良くしてもらいました。今では体の新陳代謝がよくなったのか、ほとんど痛みがなくなりました。これは私自身の経験なので、meruruさんに必ずしも当てはまるとは限りません。私の友達は同じように生理痛があまりにもひどいので、産婦人科でお薬を出してもらっています。それを飲み続けていればとりあえず痛みが治まると言っていました。
生理痛のつらさは自分自身しか分からないのでつらいですよね。。専門ではないので答えというのがきっちり出せないので申し訳ないですが、meruruさんにとって最善の方法が一日も早く見つかるといいですね。
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この回答へのお礼

なんていい人なんですか~!!私17才です。今の所薬で抑えてます。やはり体の循環が悪いのかもしれません。エステに行くお金はないので体を動かすのを増やしてみます。でも、よかったですね、生理痛がなくなって。本当にわかりやすい回答ありがとうございました。日本には優しい方ばかりだ~!!

お礼日時:2001/08/28 03:16

私もひどい生理痛でした!薬も『ナロン●-ス』しか聞かなくて・・・それもタイミングをずらしたらもう大変!ベッドの中でうずくまってるしかだきなくて・・・・でも5ヶ月前に腰周りのお肉が気になりダイエットを始めたの、だんだん痩せてきて3ヶ月目薬を飲まないくらいの痛さになって、4ヶ月目腰が少し重い感じなだけで、5ヶ月目全然痛くなかったんです。

自分でもビックリしました。『今までのあの痛さはなんだったの?』『どうして??なんで??』信じられませんでした。ダイエットを始めなければきっと今でもあの苦しみを味わっていたのかな?って思うとあの時ダイエットしてよっかたぁ~っと心のそこから思いました!meruruさんも早くなくなるといいですね。つらいもんね。参考になればいいですが!
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わかるわ~。

私も昔はすんごくきつくて、学校行けないほどだった。
そんな私のお勧めは、鍼灸ですね。鍼ってすごく怖いイメージだったけど、テレビで見るほどではなかった。
素人にぶっとくて長い鍼なんていきなり使わんし、うつ伏せ状態でやってもらうから、自分の治療風景見なくて済むから怖くないし。
小さい鍼でちょいとツボに刺激を与えるという程度だったよ。
一月に一度、3、四ヶ月くらい通ったかなぁ?
気付いたら生理痛が無くなってました。
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この回答へのお礼

そうなんですか。ツボを少し刺激するだけで良くなるなんて考えたことなかったです。回答ありがとうございました。

お礼日時:2001/09/02 15:02

私は現在24ですが、高校生のころはmeruruさんと似た感じで、婦人科に行ったところ、


ホルモンバランスが悪いとのことでホルモン注入を何度かしました。生理不順でも
あったので、だいぶ落ち着きましたが、やはり、女性ホルモン、太り&むくみが
嫌になって辞めてしまいました。それからは漢方薬と針治療(つまり東洋医学ですね。)
に頼ってきました。現在は一回の生理で一日「おなかイタイ・・・」という日がありますが
昔に比べれば、なんのその。婦人科では年齢をとると落ち着くはずといわれていたので、
必ずしも漢方が効いたとは言えないのですが、ホルモン注入のように
副作用があるわけではないので、お勧めできます。
それから今一番のお勧めは、エッセンシャルオイルです。自分に合ったエッセンシャルオイル
(私はホルモンバランスがよくないのでゼラニウムを使っています。)と
キャリアオイルを混ぜて、生理の2週間前(排卵時)くらいから5日間程度おなかにつけて
マッサージすると月経前症候群や、生理痛、生理前の肌荒れなどなど生理に関すること
の緩和につながります。もしアロマについて詳しく、知りたければ「生活の木」という
お店のスタッフはいろいろ相談にのってくれます。(参考URL参照)
だらだら書いてしまいましたが、何かがmaruruさんの体質に合って毎日楽しく
過ごせることを祈っています。

参考URL:http://www.treeoflife.co.jp/shoping/cyokueiten/m …
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この回答へのお礼

なんかいろんな方法があるようで試してみたいと思います。参考になる回答本当にありがとうございました。

お礼日時:2001/08/28 14:23

大してお役に立てるかどうか分かりませんが.....


私の場合は温めてます。
カイロとかで、お腹と背中両方から温めると少し楽になります。
でも、低音やけどには気を付けて・・・
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この回答へのお礼

私もおなかを暖めたりします。お互い低温火傷に気をつけましょう。

お礼日時:2001/08/28 14:25

生理痛が酷くて日常生活に支障がでるのに、色々検査しても何も病気は見つからなかったということですネ。


meruruさんが思い切って行かれた病院(婦人科?)で言われた『仕方がない』というのは、病気でない生理痛の場合、原因疾患を治すこともできないので、根本的な治療は望めない‥という意味だと解釈します。
実際に病的でない生理痛を根本的に治す方法はないと言ってよいでしょう。ピルを用いて偽妊娠状態や偽閉経状態にして生理を止めてしまうという方法もあります。このあたりについては、担当医と話し合って方針を決める必要がありますネ。

ただ、痛みについては我慢しない方がいいのですヨ。こういう痛みを我慢するのは精神的に非常に悪いことですから、積極的に鎮痛剤を利用して止めましょうネ。
meruruさんの今までの経験から、そろそろ来るゾっていうときがわかりますよネ?そうしたら、痛みを感じる前に先に鎮痛薬を飲んでください。一月に一回数日間連用するだけならば胃腸障害や連用による一種の依存などといった副作用は起こりませんからネ。
生理痛をはじめとする種々の不快感はホルモンのバランスの変化が大きな原因です。しかし、それだけではなく、精神的な理由などもあることが解っています。
ですから、本来は婦人科の範疇である生理痛等についても心療科等でカウンセリングを受けたりすることもあるものです。
いずれにしても、鎮痛剤を積極的に使ってください。いろいろなタイプの鎮痛剤がありますから、meruruさんに合ったものを探してくださいネ。これだけは実際に飲んで頂かないとわからないです。
以上kawakawaでした
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この回答へのお礼

親身になって回答していただき本当にありがとうございました。

お礼日時:2001/08/28 14:26

これは女の子にしか分かりませんよね。


私もずっと生理痛悩まされ、毎月学校を休んでいて、保健室で寝るのもしょちゅうで、中学高校と保健室の常連でした。高校卒業後社会人になり、生理痛くらいでは休めなくなり、奥の方で、あまりの痛さにしゃがんでいると、先輩に「何してるの?また生理痛?まったく」と嫌味を言われた事もありました。
私は、枕を高くしたら結構治まりました。
今の枕の下にクッションを入れるとか、良くアメリカ映画でベッドの枕が高かったりしますよね。
あの位の高さです。これでダイブン楽になりました。
それと、これはあくまでも勧めませんが、一つの方法としてですが、私は今ピルを飲んでいます。低容量ピルです。
もう6年くらいです。
イメージ的に悪いでしょうが、今の薬を飲んで、もちろん副作用も無いし、太りもしません。タバコを吸ってはいけないくらいで。ホルモンのバランスが良くなるせいか、私はピルを飲んで嘘のように、全く生理痛が無くなりました。なので、以前ほど生理がくるのが苦痛では無いし、仕事にも支障がでなくなりました。
ただ、ピルは個人差もあるし、医師の処方も必要で体質的に合わない人もいるので、ここで勧めはしません。
ただ、私の体験談として聞いて下さいね。
「こんな事もあるんだ」と。何の薬も飲まない方が良いですから。本当は人間自然が一番だからね。
とりあえず、枕を高くしてみて下さい。  それと年齢を重ねると生理痛は軽くなってくるよ。私も中学高校時代がきつかったです。
でも今は大人の女性の体に成長している時で、ホルモンのバランスも不安定な時期だから、これがずっと続くんだって思わないでね!!
それにこれは、母が言ってたんですが、子供を産むと、生理痛は軽くなったり無くなったりするんですって。
だからあまり、悩まないで。あ、それとお腹は絶対に冷やさないでね!!
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この回答へのお礼

枕を高くするのはすぐできますね!さっそく試してみます。ありがとうございます。

お礼日時:2001/08/28 14:28

 「痛み止めをのむ」のはだめですか?わたしもかなりひどいです。

薬を飲まなかったら吐くのはあたりまえで、ひどいときは意識がなくなったりします。市販の薬なら頭痛薬でいいと思います。痛みを止める成分は同じなので。病院でもらえる薬ならボルタレンがよく効きます。

 薬がいやならざくろはどうですか?ざくろにはなんかいい成分がはいってるそうです。あんまり詳しくはわかりませんが。ざくろは美容にもいいそうです。日ごろからざくろのジュースを飲んだり、タブレットを飲んでみるのもいいと思います。

 あとは運動したり野菜食べたりとか。わたしも産婦人科で診てもらったことがあるのですが、環境の変化(就職・結婚・妊娠など)で急にひどくなったり、突然痛みがなくなったりするそうです。病気ではないと言われ、安心はしたのですが、毎月憂鬱な気分になります・・・。それでつい薬を飲んでしまうのですが。
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この回答へのお礼

そうですか。toroさんもたいへんですね。お互い痛みに負けず頑張りましょう!薬は飲んでますよ。もう薬に頼るしかないって感じ~ですよ。親切な回答おりがとうございました。

お礼日時:2001/08/28 03:21

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Q最近、飲酒すると手のひらが真っ青になります

ここ1年ぐらい前から、飲酒すると手のひらや指先が真っ青になります。
酒は強いほうですが症状が出るのは、ちょっと飲みすぎたかな・・と思う、
日本酒3合ぐらいで出てきます。

添付した画像のように、左手の方がよく目立ちます。
ただ、いつもこの症状が出るわけではなく、その日の体調にもよるみたいです。

人間ドックで問診したドクターにこれを見せましたが、「血圧が下がって血流が悪くなっている」
との診断で、「特に異常は無い」と言われました。
この画像撮影時は血圧91-59 脈拍67 でした。
ちなみに普段、高血圧症で薬を服用して、最高130台(未服用だと160台)を維持しています。

ドクターが言うように、異常は無く、私の気にし過ぎなのでしょうか?

Aベストアンサー

末梢循環障害を放置すると、例えばちょっとしたかすり傷が放置しても治らないで抗生剤入りの軟膏をつけなければならなかったり、最悪は壊疽が始まり
切断に至る可能性がある事です。
血糖値を下げる治療薬を飲んでいても、食事療法や、運動療法を取り入れない限り効果は低くなってしまいます。
まずは、血糖コントロールちゃんとやってくださいね、掛かりつけの病院は大きな病院であれば栄養士が食事についてアドバイスをくれると思いますので
栄養士のアドバイスを頂きたいと医師に伝えてください。
小さい病院だと栄養士がいないので、お住まいの自治体の保健センターで糖尿病栄養相談を行っていると思いますので相談して下さい。

運動は30分で良いので食後に有酸素運動を行ってください、ウォーキングが良いです、本当はインスリン抵抗性が全身に及んでいるので、全身の筋肉を鍛える
水泳が一番良いのですが気軽にできるという点でウォーキングをお勧めします、ちょっと恥ずかしいんですけどウォーキング時に手を大きく振ったり
手の振りに合わせて腰もひねったりしてできるだけ全身を使って歩くのが理想です。

同時に末梢循環障害の治療を行った方がよいですが、まずは手足の血流の検査を行ってください。

高血糖状態が2年続いていると肝臓も脂肪肝になっている可能性が高いので、酒量は落とした方がいいんですけどね~
できれば2合程度に抑えてほしいところですがこればっかりは禁酒と言っても飲んでしまう方も多いので・・・・
意識して2合程度に絞ってください。

末梢循環障害を放置すると、例えばちょっとしたかすり傷が放置しても治らないで抗生剤入りの軟膏をつけなければならなかったり、最悪は壊疽が始まり
切断に至る可能性がある事です。
血糖値を下げる治療薬を飲んでいても、食事療法や、運動療法を取り入れない限り効果は低くなってしまいます。
まずは、血糖コントロールちゃんとやってくださいね、掛かりつけの病院は大きな病院であれば栄養士が食事についてアドバイスをくれると思いますので
栄養士のアドバイスを頂きたいと医師に伝えてください。
小さい病院だ...続きを読む

Q生理前の生理痛ってどれくらい?

医者に行くのが一番はわかっていますが、医者に行って「それは普通」って言われる前に、とりあえず教えてください。
<基礎データ>
私は26歳、既婚(出産・妊娠ともになし)。
生理中は、薬(バファリン)を飲めばどうにか会社や学校も行ける程度の生理痛(最初の2日)。
生理不順あり(ダイエット経験はなく、学生の頃からちょっとしたストレスとかでよく2ヶ月くらいは飛びます。親も私を産むまではそうだったようなので、その点は心配してません)。
量は普通(たぶん。昼間は、トイレにいける限りは、大きいのをしなくて済むので)
比較的、規則的な生活は送っていると思います。

<困ったこと>
2年位前から、1日前から鈍痛が始まるので、母に聞くと同じだと言うので安心してました。
しかし、今回は「1週間前から鈍痛」がしているのです。
たまにお腹が重いくらいで薬を飲むほどでなかったのですが、今日まで生理も来ないので病気かと心配になりました。
ちなみに前回の生理は1月初旬(1ヶ月飛ばしたようです)。
妊娠の可能性は無し(性交は1ヶ月に1回位していますが、避妊しているので)

というわけで、少し病気などの心配をしたので、とりあえず一般的な様子を聞きたいと思いました。ずばり
「皆さんは生理前にどれくらい(程度・期間)生理痛が来ますか?」

長文になりました。よろしくお願いします。

医者に行くのが一番はわかっていますが、医者に行って「それは普通」って言われる前に、とりあえず教えてください。
<基礎データ>
私は26歳、既婚(出産・妊娠ともになし)。
生理中は、薬(バファリン)を飲めばどうにか会社や学校も行ける程度の生理痛(最初の2日)。
生理不順あり(ダイエット経験はなく、学生の頃からちょっとしたストレスとかでよく2ヶ月くらいは飛びます。親も私を産むまではそうだったようなので、その点は心配してません)。
量は普通(たぶん。昼間は、トイレにいける限りは、大き...続きを読む

Aベストアンサー

友達の話ですが。
生理の前の3日~1週間が痛さのピークらしいです。
前日はのたうちまわるほどで、鎮痛剤を飲まないと仕事にもいけない。
痛さで脂汗がじわっと出てくるような感じらしく、
実際、私から見ても青白い顔をしていたことがあります。
生理不順もひどくて、これまでの最高記録は1年なかったとか。

他の友達は、生理前の3日くらいは腰が激痛だそうです。
鈍痛なんてもんじゃない と言っていました。
鎮痛剤の他に、腰にカイロを貼ってしのいでいるようです。
あと、必ず便秘か下痢のどちらかになるそうです。

とりあえず、極端な例を2つ出してみました。
前が異常に辛くて、始まってからの方が楽になる人は多いですね。
(PMSとかいうんですよね、確か)
他の人々も、生理前の数日はイラつく・胸が張る・痛い 等。
病院に行かずに市販の鎮痛剤を飲むという人が多いですね。

私自身はキッチリ28日周期が崩れたことがなく、生理痛もほとんどないんです。
(なので、自信なしにしました)
まわりには痛みや不順に悩む人が多いので、異端児扱いです。。。

友達の話ですが。
生理の前の3日~1週間が痛さのピークらしいです。
前日はのたうちまわるほどで、鎮痛剤を飲まないと仕事にもいけない。
痛さで脂汗がじわっと出てくるような感じらしく、
実際、私から見ても青白い顔をしていたことがあります。
生理不順もひどくて、これまでの最高記録は1年なかったとか。

他の友達は、生理前の3日くらいは腰が激痛だそうです。
鈍痛なんてもんじゃない と言っていました。
鎮痛剤の他に、腰にカイロを貼ってしのいでいるようです。
あと、必ず便秘か下痢のどちらか...続きを読む

Q汗のかきにくい体質?

いつも参考にさせていただいています。

さて、今回は私の彼女の事で皆さんのお知恵をお借りしたいと思いますので、よろしくお願い致します。

私の彼女の顔が赤くなっています。暖房の効いている場所などに行くと耳を含めて顔が赤くなります。暑いのかと聞いてみると、顔だけで体は別に暑くないと言っています。
夏でも胸や背中などは汗をかくようですが、顔にはほとんど汗をかきません。推測ですが、発汗作用が悪いので体温調節がうまくいかず顔がほてるように赤くなるのではないかと・・・

本人は昔からなのであまり気にしていないみたいですが、かわいそうなくらい赤くなるので何とかしてあげたいと思いますが、汗をかくように体質を改善することが出来るかわからないし、もっとも発汗作用の悪さが原因かもわからないのですが。

皆さんのお知恵をお聞かせください。
ちなみに彼女は冷え性でもあります。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

基礎代謝が凄く悪いのでは?
代謝を良くする事によって冷え性も治りますし
汗もかきやすくなります。
けど、本人のやる気がないと改善されません。

代謝を高める健康茶を1日1~2リットル飲む。
(種入りのゴーヤ茶等)

半身浴
15分のぬるま湯にミゾオチまで浸かり15分。

大変ですが、体力もアップしてダイエットにもなり
体質改善になります。

熱いお湯を足し、肩まで浸かり5~10分。
入っている間に必ず1リットル程水分を摂る。
(上記の健康茶、もしくは水)

毎日30分から1時間のウォーキング
(会社帰りの一駅手前で降りて家まで歩くと続きます)

1日3食きちんと食べる。
身体を温める野菜を中心にバランス良く。

身体を温める野菜群・・・かぼちゃ・たまねぎ・にら・にんにく・ねぎ・大根・しょうが等

Q首の震えが心配です。

40代の女性ですが、1ヶ月程前から、首筋の後ろが時々ブルブル震える様になりました。その時かすかに首を振っている気もします。痛みは全くありません。このまま放置して酷くなるのが心配なので、病院に行こうと考えていますが、どこの科に行けば良いか分かりません。アドバイスお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。ご心配ですよね。私はこの症状についてまったく詳しくないのですが今現在アドバイスなどがないようですので恐縮ですが書き込みさせていただきます。私も別の症状で病院のどの科目を受診したらいいのか迷ったことがあります。結局病院の受付で症状を話してどの科にしたらいいのか教えてもらったのですが、結局はいろんな可能性を考えてたくさんの科を紹介してもらって4つぐらいで診てもらいました。病院によっては通常の"科"を超えて診断してくれるところもできてきているようです。またもうご存知かもしれませんが、参考になるかどうか分かりませんが同じような症状で悩んでいらっしゃる方のページがありましたので。。。
http://community.pureness.co.jp/2/read.php?id=597&ls=30

参考URL:http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&q=%E9%A6%96%E3%81%AE%E9%9C%87%E3%81%88

Qやっぱり不安です…(汗のかき方、手の震え)。

前回http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5158741.htmlで質問させて頂いた者です。
今回もお世話になります。

主治医に相談したところ、「ホルモンバランスが整ってきて新陳代謝が良くなってきたんじゃないか」とのことでした。
ですが…新陳代謝が良くなってきた、どころじゃない気がして仕方ありません…。
汗は相変わらずひどく、冷房の効いた部屋でも汗をかいています(流れるほどではないですが、ジワジワとしたかき方です)。
階段をちょっと上っただけでも滝のように流れてきて、
会社の人達に「汗すごいけど大丈夫?具合悪いとか?」と心配されることも多々あります。
食欲も、手の震えも相変わらずです。
あと…汚い話なんですが、トイレの回数が多い気がして(小さいほうではなく…)。
ここ数ヶ月で回数が増して、ちょっと気になっていて…。

主治医の言う通り、新陳代謝が良くなってきたせいなんでしょうか?
それとも別の病気なんでしょうか?
もし別の病気である可能性が高いなら、
一度病院へ行こうと思っているんですが何科がいいのでしょうか?

よろしくお願いします。

前回http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5158741.htmlで質問させて頂いた者です。
今回もお世話になります。

主治医に相談したところ、「ホルモンバランスが整ってきて新陳代謝が良くなってきたんじゃないか」とのことでした。
ですが…新陳代謝が良くなってきた、どころじゃない気がして仕方ありません…。
汗は相変わらずひどく、冷房の効いた部屋でも汗をかいています(流れるほどではないですが、ジワジワとしたかき方です)。
階段をちょっと上っただけでも滝のように流れてきて、
会社の人達に「汗すごいけ...続きを読む

Aベストアンサー

心配なら主治医に相談して貴方が納得いくまで質問をして精神衛生的に自分を解放してあげるのは全然構わないと思うよ。
ただ、もし本当に深刻な病なら既に先生は気が付いてる。
専門家なんだから。
ちゃんと貴方を診察した上でのホルモンバランス云々の結論なんだから。直ぐに病気と直結させないで焦らずに今を受け止めていくのも大事なんじゃない?先ずは主治医に相談を。病院を変えても、また一から貴方を説明しなおさなきゃいけないからね。それはそれで大変なんだよ。
自分を追い込みすぎない事も大切だからね☆


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