No.3ベストアンサー
- 回答日時:
『ネスレ ミロ オトナの甘さ 200g』も砂糖が食物繊維に置き換えられているのでいいかもしれません。
日本人には牛蒡と海藻です。
牛蒡を食べるのは日本人だけ、海藻は日本人と韓国人など極僅か。
どちらも食餅繊維が豊富です。
きんぴらごぼうでしたら作り置きが可能。
フードプロフェッサーがあるのでしたら、牛蒡のポタージュもお勧め。
時間があれば、けんちん汁、豚汁。
海藻は、海苔とスーパーで売っているメカブが手ごろです。
この回答へのお礼
お礼日時:2021/12/25 20:14
ありがとうございます‼︎
きんぴらごぼうもけんちん汁も豚汁も大好物ですが、思い返してみれば、実家に帰った時しか食べてませんでした…。
作り置きもしやすそうなので嬉しいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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