No.4
- 回答日時:
その人の体質によるでしょうね
わたしは明るい時間は
お茶でもコーヒーでも飲みますが
夜9時以降に
お茶でもコーヒーでも飲むと
今度はなかなか寝付けなくなりますから
飲まないようにしています
遅くまで起きていなければならない時には
安心してじゃんじゃん飲んじゃいます
まわりの人に話すと
全然平気という人もいます
No.2
- 回答日時:
眠気が取れるとは思いますが、
強い眠気にはあまりききませんね。
それならば、ちょっと立って歩くとかのほうがいいかもしれません。
じっとしていると眠くなりますからね。
いまの時期は外であれば寒いでしょうから、
いっきに目が覚めるじゃないでしょうか。
参考にしてくださいませ☆
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