生理で体が重くてアルバイトをお休みしたいですが、休みすぎて言い出しにくいです。 20代のフリーターの

生理で体が重くてアルバイトをお休みしたいですが、休みすぎて言い出しにくいです。
20代のフリーターの者です。
約1年今のバイトをしていて、私はお腹を壊しやすく今年の冬に2回当日急にアルバイトを腹痛でおやすみしました。
今回は生理で体が重いのと生理痛が辛いのでお休みしたいです…バイト先が寒い場所なので腹痛が悪化してつらいです。
ただ、私のバイトはシフト制(私が休んだことで誰か代わりにシフトに入る必要はないです)で、他のパートさん達が当日急に休んでいるのを見たことが一度もありません。

休む理由で腹痛ってあまりにも言い過ぎだし……
電話に出た方が女性なら正直に生理痛と言えるのですが。
どうしたらいいのでしょうか。

No.2 回答者： ggogooID 回答日時： 2022/03/12 07:35

今後も仕事を続けるつもりなら、

理解してもらわないと、しょうがないことだから、
今後のためにも、正直に言うべきです。

それで理解されないなら、辞めるしかない。

No.1 回答者： 月1 回答日時： 2022/03/12 06:37

病気みたいなものだから、仕方ないです

腹痛でいいです

なるべく腹巻きとか、首や手首足首を冷やさないようにする
あさは白湯をのむ
はちみつレモン生姜などのむ

からだを冷やさない野菜など食べるようにした方がいい