dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

おしえて

ダイエットに効果的な運動はなにがありますか？

締切済

  • 質問者：いcm
  • 質問日時：
  • 回答数：12件

ダイエットに効果的な運動はなにがありますか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (12件中11～12件)

参考程度に

No.2

まずは30分以上のウォーキングから始めるのが効果的かと。


今まで特に何も運動してないのならですが。
    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

脂肪を減らしたいなら有酸素運動。

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報