A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
糖質制限や腸活はされてますか?
腸活は痩せやすい体になるのでお勧めです。腸活サプリのラクフロラもいいですよ、ラクマとかなら300円で出ています(定価2000円)。
お互い頑張りましょう☆
No.3
- 回答日時:
力士は1日2食で常人には考えられないくらいの運動量の稽古をしていますが、太ります。
その理由は
・食べる量が消費量を上回るから
・1日2食は血糖値上がりやすく太りやすいから
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