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季節も春半ばで、湿度も上がってきています。
空気の乾きやすい冬は、毎日マスクをして寝ていました。
喉を守りたいためです。
季節的に湿度も上がってきたので、マスクを数日止めて寝たら、極僅か喉を痛めました。
まだ時期的にマスク無しで寝るのは早いのでしょうか。

A 回答 (1件)

加湿器は凄くいいですよ♪


小さいものなら頭の近くでいいですし♪
湿度60%は維持するようにしてます

寒い日があれば乾燥するので、その時は付けて
暑い日は湿度もそこそこありますので
その時は外してもよいかと♪
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この回答へのお礼

加湿器ですね

お礼日時:2022/04/20 02:34

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