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A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
こんばんは。
湿度計は、ありますか?あれば、
何度ですか?
なければ良いです。
現在、乾燥注意報が出っ放しの日本です。
だから、おそらく部屋の乾燥が原因かと思われます。
寝床に水を置いて、少しずつ飲む習慣を。
マスクもしたまま寝て下さい。
だいたいは、これでノドの痛みは、なくせますよ。
その他、MTCオイルを小スプーン半分でノドの保湿と、
龍角散の飴、人工甘味料や砂糖の入らないハープのノド飴、も良いです。
後々、時計とカレンダー、湿度計の一緒のタイプを買うとより良いです。
また出来れば、ハーブを使った加湿器も買いましょう。
私は、以上の準備を毎年しており、この冬を快適に越えています。
どうか、お大事に。
身体も冷やさないようにして下さい^ ^
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