筋トレの食事メニューとして、体臭予防のため、海藻サラダを取り入れようと考えています。取り入れたとして

筋トレの食事メニューとして、体臭予防のため、海藻サラダを取り入れようと考えています。取り入れたとしても、毎日続けて摂っていたら甲状腺に異常をきたす場合もあるらしく、2日に1回程度取り入れようと考えています。
質問なのですが、みなさんは体臭予防のために摂られている海藻食品やサプリはありますか？良ければ教えてほしいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/04/24 11:04

ワカメは気にしなくていいですよ

ヤバいのは昆布とひじきです。

味噌汁つきの松屋によく通っていたことありましたが何の問題もありませんでした。

日本人なんて毎日ワカメ入り味噌汁飲んでます

体臭対策には

抗酸化食品

アルカリ性食品

腸内環境を整える食品が有効です

いずれも健康に良いものなので普通に健康食品を多くしていれば問題ありません。

緑茶たくさん飲むだけでもいいです

No.1 回答者： gldfish 回答日時： 2022/04/24 11:01

何かを摂らないことで体臭予防ってのならまだしも、摂ることで体臭予防は出来ないと思います。

Agプラスで、外側から菌の繁殖を抑えることをお奨めします。