今日持久走で1000メートルを走ったんですが、気温が高くそのせいかめちゃくちゃしんどくなりました。

今日持久走で1000メートルを走ったんですが、気温が高くそのせいかめちゃくちゃしんどくなりました。
後の授業も意識が朦朧としながら受けました。 朦朧といっても、ちゃんと授業は聞いたつもりです。
まだ頭痛が続いています。
あれは熱中症だったのでしょうか？

質問者からの補足コメント

• いまはもうマシです

    補足日時：2022/05/11 00:52

No.1 ベストアンサー 回答者： merciusako 回答日時： 2022/05/11 01:16

体温が上がって、風邪で熱が出たときと同じ状態だったと思います。

まあ、軽い熱中症だったのかもしれませんが、今は意識はあるようなので大丈夫でしょう。

今度そのような状態になったら、とにかく休んで冷やすことと水分を取ることです。