ひとつ悩みがあると深刻になり動けない、集中できない…自分なりの答えが出るまで考えつづけてしまう。 部

ひとつ悩みがあると深刻になり動けない、集中できない…自分なりの答えが出るまで考えつづけてしまう。

部屋でひとりになると、そうです。
せっかくのプライベートな時間が、悩みで頭がいっぱいになるのは

どう治していければいいでしょうか。

No.4 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/06/11 00:37

悩みは考えても解決せず、行動で解決していく物だと肝に銘じておけば多少は楽になるような気がします。

No.3 回答者： QRコードはこちら 回答日時： 2022/06/10 23:25

悩みを感じなくなる環境に移る

No.2 回答者： 月1 回答日時： 2022/06/10 23:22

youtubeでたしか間違いかもしれないですがすみません

斎藤一人さんか、小林正観さんが悩みは執着それを手放せばいいみたい事を言われていました
他の方が言われているように、考えない
考えそうになったら、違う事を考えるようにするを繰り返すといいらしいです

No.1 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2022/06/10 22:16

気にしないことです。

悩まないことです。変なプライド、変な期待、変な目標など・・・もったり、考えたりしないことです。生きてるだけで幸せ。元気なだけでもうけもの。
ポジティブ思考、チャレンジ精神、あきらめない心、そして笑顔を大切にしていけば、大概のことは、乗り越えられ、素晴らしい人生につながる生き方ができると思います。