腰痛 治し方教えてください

腰痛 治し方教えてください

No.1 ベストアンサー 回答者： Lulu0030 回答日時： 2022/06/21 01:37

マットレスを高反発のものにする、これホント効きます！

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2022/06/21 02:50

単に腰痛と言っても様々な痛みがあります。

軽い痛みから激痛が走るまでの痛みです。
中から大の痛みであれば、
先ず腰痛の原因を調べる必要があります。
整形外科で腰部のMRIを撮影して、幹部の状態を診断します。それにより、措置方法を決めます。
日常の生活に支障のない程度の軽い痛みなら、シップを貼りマッサージをすれば良いと思います。

No.3 回答者： こざこ 回答日時： 2022/06/21 03:28

半月前マットレス変えたらビビるくらい治った。

しびれとかあるマジなやつなら病院行ったほうがいい。
親父ヘルニアで手術した。

No.4 回答者： tefu_tefuu 回答日時： 2022/06/21 04:39

腰痛は完全には治らないけれども、重い物を抱える時、コルセットを着けて腰を固定すれば、今より悪くはなりません。

何故かというと、腰を固定することでそこの組織が1ヵ月ぐらいで修復します。
更に、重い物を抱える時にコルセットを着ければ腰が極端に曲がらないので、同じところを癖として悪くしないからです。