A 回答 (10件)
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No.10
- 回答日時:
病気になっても、これこそが健康、これこそが健康!とでも、そう思っておけばいいのです、、、。
病気に気付かず、そのまま過ごし
、放っておいても勝手に治る人もいれば、早期に発見して、状態を気にしまくって、お金も掛けまくって、それでも治らないから辛い辛いとそう言ってるような人達もいます。
体がずっしりと重たい、体がどんどん熱くなってきた、とそう考えるだけでも、実際その場で変化を感じるくらいなのですから、ろくでもないことは考えず、治るときは治る、治らないときは治らないと腹をくくり、自分に優しくしてさえいれば、少なくともストレスや不安等からの症状悪化は防げますし、気楽に生きていくこともできるのではないかと思います、、、。
No.6
- 回答日時:
気迫を持ち背筋伸ばし尻の穴を絞め、三食で栄養補給して、ストレッチ運動して、良い睡眠して前向きに、出来るだけ否定語を使わず、朝晩体重・血圧測定して、カロリーノートをつけます。
まず一項目程度で挑戦して見て下さい。現役の方は体重計測だけでも継続して下さい。毎日、今なら熱中症対策して歩くことです!お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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