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最近急に、体重が増えて、足腰が痛いのですが、どうしたらいいでしょうか?

A 回答 (3件)

急激な体重増加により足腰がおいついてないんでしょうね。


足腰の負担を軽減させる為にダイエットするしかないでしょう。
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簡単です。

元に戻せばいいです。
元の生活習慣に戻す。
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足に負担が掛かってるから分かりやすい...運動して体重を減らす

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