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腰のヘルニアを持ってますが、5秒間、腰を曲げただけで、ビーンと言う感じがして後ろに倒れこみ頭を床にぶつけてしまいました。もう腰を曲げない方がいいでしょうか?ヘルニアに悪いでしょうか?一応、腰を曲げると気持ちいいです。

A 回答 (1件)

とりあえず、腰痛治療の評判が良い整形外科で診てもらいましょう。


そして治療方針を決める。

……それで当面の問題は解決すると思いまがいかがでしょう。
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