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寝起きにいつも腰が痛いです。 ベッドが体にあってないのでしょうか??

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  • 質問者：いythっjt
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

寝起きにいつも腰が痛いです。
ベッドが体にあってないのでしょうか??

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A 回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

  • 回答者： Leaf_0
  • 回答日時：

マットが合っていないか、ストレッチ不足かも。



入浴後に仙腸関節のストレッチを行ってみてください。
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No.1

  • 回答者： mamume
  • 回答日時：

かも。

運動不足もありそう。
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