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ウォーキングするとヒップ痛くなる？

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  • 質問者：通常の2倍
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

あと、坂道を歩くだけでゼイゼイするのも鍛えれば直る？

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A 回答 (2件)

だいじょうぶ

No.1ベストアンサー

はい。

繰り返して歩けば鍛えられますよ。
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この回答へのお礼

ありんこ

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お礼日時：2022/08/29 22:42

No.2

  • 回答者： Kewpie3
  • 回答日時：

ヒップが痛くなるというのは筋肉痛かな？


歩くという動作は股関節が伸展しますから大臀筋はしっかり使ってます。
ただそれだけで筋肉痛と言うのは恐ろしいまでの運動不足ですね www
そりゃあぜいぜいしますよね。
頑張って歩いていれば痛みもぜいぜいもしなくなりますよ。
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この回答へのお礼

ナホトカ(涙)

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お礼日時：2022/08/29 22:42

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