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太りたい

締切済

  • 質問者：toi-toi-toi
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

あと3kgくらい太りたいです。
健康的に太る食べものありますか。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

摂取カロリーが足りなくて太れないのか、栄養バランスが悪くて太れないのか、もしくはその両方か


その辺をまず精査してみてはどうですか、大体なんkcalくらい摂取してます？
タンパク質の摂取は足りています？
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No.2

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

いつもよりご飯を多い目に食べれば3kg は太ります。

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No.1

  • 回答者： 11124112
  • 回答日時：

果物

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