きゅうり1本食べると、顔のむくみがなくなります。1日で効果が出るのですが、きゅうりの効果なのでしょう

きゅうり1本食べると、顔のむくみがなくなります。1日で効果が出るのですが、きゅうりの効果なのでしょうか?

No.2 ベストアンサー 回答者： いつか見た 回答日時： 2022/09/11 01:28

きゅうりはカリウムを豊富に含むので、体のむくみをとる効果は高いとされてはいます。

あなたの食生活を知らないので、必ずしもきゅうりだけのおかげかどうかは特定できませんが、きゅうりの利尿作用で体内の水分を排出すればむくみは取れるには取れると思います。これは即効性があるので、確かに一日で効果が出ることもあるでしょう。

ただ、これは一時的なものなので、むくみの根本原因を特定しないと体質改善までは難しいと思います。

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2022/09/11 10:01

水分が取れるというだけです

単に気のせいです

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/09/11 03:22

きゅうりは水分を排出してくれるカリウムが豊富だから…♪

No.3 回答者： bernieUncle 回答日時： 2022/09/11 01:43

ま、多少の効果はあるでしょうね。

そもそものむくみとは？ってことになりますけどね。。。。
よは、塩分をとり過ぎや老廃物の蓄積ってところでしょう。
きゅうりにあるカリウムが余計な塩分を排出させる効果があるだけのことです。

No.1 回答者： q0_0p 回答日時： 2022/09/11 01:25

きゅうりには、ミネラルの一種であるカリウムが豊富に含まれています。

カリウムはむくみの原因になるナトリウムの排出を促進して、尿の排出を促す働きがあります。

すいかもそうですね。その他にもあるかと。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2022/09/12 07:30