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A 回答 (9件)
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No.8
- 回答日時:
旬の野菜の漬け物とかゴマの和え物などプラスすればいかがかしら。
まごわやさしい
豆ごまワカメ野菜椎茸魚芋
味噌汁の具とかに上の具材を中心に(毎日すべてとる必要はない)すると良いかも。
いい献立ですね。私も真似したい。
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