定番の夜ごはん

焼き魚、おみそ汁、冷やっこが定番の夜ごはんです。魚は塩味がついたものやみそ煮をスーパーで買ってます。おみそ汁の具はじゃがいもとにんじん、わかめです。
栄養面で問題ありますか。8月からお料理を頑張ろうかと。

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2022/07/27 02:44

生野菜を足しましょうかね

この回答へのお礼

サラダのレシピ、検索してみます。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/07/27 02:45

No.1 回答者： 0みー0 回答日時： 2022/07/27 02:35

塩分多めになりそうです。

野菜と肉をもっと増やした方が良いかと。

この回答へのお礼

塩分と野菜は気になってました。父親がお肉食べないのでこんな感じになってるけど、お肉も食べた方が良いですよね。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/07/27 02:38