電車に乗っていたら気分が悪くなってきて途中下車した

今日、電車に乗って片道30分の実家に帰ろうとしていたところ
あと2駅というところでお腹が痛くなり、視界がぼやけて意識がなくなりそうになりました。
周りの音も遠のいて、立っていられなくなってきて冷や汗も少し出ていました。

これはやばいと思って、手前の駅で下車して、トイレで下痢気味の大をしました。
迎えに来てもらった車の中で少し吐きました。

3か月ほど前からは専業主婦になったので、毎日家の中にいて過ごしています。
運動不足は自覚しています。
それまでは毎日電車通勤で仕事に通っていたのですが、今までそのようなことはありませんでした。

実家に着いてからは落ち着き、とりあえず今は大丈夫です。
この症状はなんだったのでしょうか？
繰り返したくないので、対策などありましたら教えて頂けると助かります。
宜しくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/09/17 10:34

痛みや吐き気の症状がマックスだったのかもしれません。

私も似た経験あります
耐えられなくなり、軽い貧血を起こしていたかもしれないです。
元々便秘になっていたところ、腸内貯留が限界にきて腹痛を起こし、排便し、上部消化管の胃や食道へも負担がきて、嘔吐してしまったのでしょう。
様子みてまた起こるなら病院で相談してはどうでしょう？

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/09/17 13:51

まずは診察だとおもいます。

健康診断を受けて問題がなければ大丈夫だと思いますが、この症状だけでこれと断定する事は現状では難しいです。
(お大事に!)