私は、57歳で、断食ダイエットをしていますが、少しフラフラします。どうしたらいいでしょうか？

私は、57歳で、断食ダイエットをしていますが、少しフラフラします。どうしたらいいでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 。..。 回答日時： 2022/11/11 13:37

それは体がこのままでは危険だと訴えているのです。

断食ダイエットはやめて、運動ダイエットを始めればいいじゃないですか

No.4 回答者： 凛子8888 回答日時： 2022/11/11 13:40

低血糖症かもしれません 断食ダイエットは危険で効果ありません

No.2 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2022/11/11 13:37

断食をきちんと下調べしてみては

私が知る限りとても慎重に知識をそろえないとあれはできません

ただ何も食べない・知識なしでおこなっているのでしたら
体はマイナスの状態になってしまっていることでしょう。

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2022/11/11 13:32

何か食ったら？