アラサーです。
若い頃はおとなしくて温厚な性格だったのですが、今は些細な事にもイライラして悪態をついてしまうようになりました。
自分でも何そんなにカッカしてんだよ、と思うくらい些細な事です。
レジでもたもた会計している人とか、順番待ちを守らない人、人が近くにいるのにマスクなしで喋る人、店でギャーピー騒ぐ子供…などなど。
自分の中で「こうするべき」というルールというか、正義があってそれに反した行為をされるとめちゃくちゃイライラします。
若い頃は「そんなこともあるよね〜」「まあいいか」で済んでいたのに今はもうカッカしまくり…(TT)
まだイライラした原因(人)に怒りをぶつけたり、喧嘩をふっかけたりするには至ってませんがその内行動になりそうで怖いです。街中にいる危険人物、キレるおじさん、おばさんになりそうです。。
なんでこんなに性格が変わってしまったのか、また対策があれば教えてください
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
まだ、冷静に自分を顧みれてる時点で、
ヤバイ状態?までは行ってないと思いますよ。
我を忘れて、そんなことを思いもしないで、
手や口が出ちゃうと、おっしまい!、でしょうけど。www
>なんでこんなに性格が変わってしまったのか
性格自体は、変わってないと思います。
その感情を表に出してないのは、変わってないでしょうけど、
感じる、思うのは、もともとあったと思います。
そういう状況になった時に、脳内で何を感じるか?が
違うだけで、それは性格が変わった、わけではないでしょう。
貴方自身がはっきり気が付いてない、日常生活?の違い、
何らかのモヤモヤ、不満、どういうものがあるだけで、
感じ方は変わるものです。元来の性格は、その程度で変わるものでは
ありません。
そうでなくても、
>自分の中で「こうするべき」というルールというか、
>正義があってそれに反した行為をされるとめちゃくちゃイライラ
こういうシーンを目にする機会が増えたんじゃないですか?
自分なりの不幸、嫌なことってのは、
定期的に、感覚を開けて?起きた場合と、
連続して起きた場合で、感じ方は変わってきます。
たまたま続いたりすると、何で自分ばっかり、、、とか、
他人のせいにもしたくなったりもしますよね。
イライラの度合いも、変わってくると思います。
>また対策があれば
そういうのを目にするたびに、都度、
一旦冷静になって、これまでのこと、過去の経験を
思い出すこと、でしょうかね。
あとは、他人は自分の思い通りに動いてくれないもの、
だという認識を持っておくことも有効だと思います。
そして、自分の物差し(正しいか悪いか)は、
他人には代替通用しない、っていう認識ももっておいたほうが
いいと思います。
そうすれば、こんなことで腹を立てる必要はないな、とか、
どうでもいいや、って気持ちがふっと沸くことも多くなるでしょう。
実際、自分に実害?とか、悪影響があることでもないことで、
いちいち腹を立てていることも多くなってませんか?
目に見えるもの、入ってくるものを全部まともに受け止めて、
自分なりのジャッジ?なんかを無意識にしてしまうほど、
しんどくなるだけですよね。
物事の重要性、自分に対してどれだけ大事なことか?
みたいな判断をしてから、すぐに忘れるか、
関わる?か、を考える時間も、作れるようになれば、
よいかもしれません。
No.7
- 回答日時:
月の半分がそうとかだったりの周期的な物であればPMDD、そうでない場合は栄養不足やノイズ過敏の可能性かも…?
試しに、ビタミン剤、カルシウム(小松菜、ベビーチーズ、ナッツ)を毎日摂るようにして、ノイズキャンセル機能付きのヘッドフォンかイヤホンをして出歩くようになされてみては。
これで改善がない場合はストレスや婦人科系から来る若年生更年期障害の可能性も。
No.6
- 回答日時:
欲求不満のヒステリー気質、性格が変わったのではありません、欲求不満で元々の性格が現れてきたのです。
よくスーパーレジ打ちにいますよ。すいていてもそのレジには絶対並びません。No.4
- 回答日時:
経験を積むことでそう変化したんでしょう
常識的な行動を身につけるようになったがゆえに憤るとかはあると思います
例えそれがストレスであっても我慢をしている、そんな風に自分が守っているのに簡単にそこを踏み越えてくる他人が許せないとか
また、単純な話、事故にあって頭を打ったからとか、そういうこともたまにあります
衝撃で脳に変化が起きて人が変わってしまうっていう事例は実際あります
そういう経験がないなら、この線はないと思いますけど
心理的にはそうですね!
私はちゃんと守ってるのに!っていう気持ちが底にあると思います。
そういう人もいるよね、で落ち着かないです(TT)
No.1
- 回答日時:
私も同じような感じです。
それで何度も言いたいことを言い怖い目にも遭っています。
殴られて怪我をして障害が残っています、それでもやめられません。
刺し違えてでも自分に道理があれば譲る事はありません。
正義感が人を殺したり戦争を起こしたりするのだと思います。
でも正しいことは正しい、殺してでも譲れないものがあるのは当たり前えす。
でも道理のない八つ当たりは絶対に出来ません、自分に道理があると確信した場合のみ言います。
ちゃんと第三者が聞いても道理に説得力があるなら感情が表に出ることは無いと思います。
人が感情的になるのは思っても居なかった想定外の事に遭遇するからです。
備えがあって相手の出方が想定内であれば揺らぐことはありません。
またそれが出来てくると想定外の展開にも対応できるようになります。
まずは勝てそうな人間から注意や説教をしてみてはどうですか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 夫婦喧嘩のたびに発狂して、人格否定な言葉を言う妻について 50歳夫婦で子供とまだ同居しています。 若 9 2023/05/20 16:33
- 夫婦 長文になりますがよろしくお願いします 妻と小3と年中の子供2人の4人家族です。 最近はあまりないです 5 2022/11/20 22:09
- 金銭トラブル・債権回収 41歳の刺青が入ったヤクザみたいな人にお金を貸してしまい返済の約束を守らないので催促をしました。 そ 3 2022/12/12 06:55
- 金銭トラブル・債権回収 41歳の刺青が入ったヤクザみたいな人にお金を貸してしまい返済の約束を守らないので催促をしました。 そ 4 2022/12/11 23:39
- 離婚 夫に離婚してくれと言われました 9 2022/08/28 18:54
- カップル・彼氏・彼女 しまったらすみません。 寝る前に彼と喧嘩しました。 お互い体調を崩さないためにも、23時にはスマホを 3 2022/12/01 00:44
- カップル・彼氏・彼女 彼氏のことが良く分かりません。何を考えているのでしょうか?心理はなんですか? お互い27歳、付き合っ 5 2023/03/17 03:35
- その他(暮らし・生活・行事) 学生時代どんなことで友達と喧嘩しましたか? 0 2023/01/03 18:42
- 不安障害・適応障害・パニック障害 人格変わってしまった友達についてです。 友達が人格変わりました。中学の頃はぶっ飛んでる感じでめちゃく 1 2023/01/21 02:50
- いじめ・人間関係 人格変わってしまった友達についてです。 友達が人格変わりました。中学の頃はぶっ飛んでる感じでめちゃく 2 2023/01/21 03:05
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
悩むことをとにかくやめたいで...
-
発達障害のASDで、「こだわりの...
-
すぐブチギレて会社を辞める癖...
-
他人が怒られているところを見...
-
秘密主義な性格に悩んでいます。
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
子供っぽいのを演じてしまう
-
他人に痩せろと言われた時
-
こんばんは~!! 自分は、療育手...
-
自分の性格の悪さに嫌気がさし...
-
被害妄想をする事は、性格良く...
-
こんにちは。相談です。18歳男...
-
多感な時期だからね~とは?
-
可愛いからという理由で悪口を...
-
ヒステリーの姉との接し方、対...
-
自分の性格って、 変えられるっ...
-
私は教室で友達の笑い声や悪口...
-
太ってた過去がつらい
-
神経質で執着質な性格を直したい
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
上司をパイプ椅子で殴ってしま...
-
たまになんですが人とすれ違う...
-
悩むことをとにかくやめたいで...
-
すぐブチギレて会社を辞める癖...
-
こんばんは~!! 自分は、療育手...
-
可愛いからという理由で悪口を...
-
陰キャが陽キャになる方法
-
毎日、毎日悩みが尽きません。...
-
他人が怒られているところを見...
-
心が狭くなってしまった理由が...
-
自分の性格の悪さに嫌気
-
小6でこのパンツはダサいですか?
-
何の取り柄もない人間で卑屈になる
-
太ってた過去がつらい
-
押しの強い人からの攻撃に苦し...
-
ヒステリーの姉との接し方、対...
-
秘密主義な性格に悩んでいます。
-
ADHDの元カレがコカインしてる...
-
受験にあたって、考えすぎる性...
-
子供っぽいのを演じてしまう
おすすめ情報