スマホ依存症

スマホ依存症で、テスト期間が四日ほど過ぎても、勉強ができていません
どうすれば良いでしょう
ネットで調べた方法でも、すぐに破ってしまいます

No.9 回答者： ありものがたり 回答日時： 2023/01/23 19:47

常習者と依存症は違います。

自分でスマホ依存症だなんて言ってる人の中で
医学的に依存症の人は非常に稀です。
根性出して、スマホを封印して、勉強しなさい。
それだけです。

No.8 回答者： kacchann 回答日時： 2023/01/23 01:36

踏み潰せば解決

No.7 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2023/01/22 22:29

あきらめるのが、肝要かと思います。

この場に及んでも勉強に気持ちを移せない、それは何をやっても、もうムダなことです。私も高校時代、勉強する気が起きず、大手出版社の模擬テスト、242人中、242番。学年最下位でした。その実力を3年間維持、もちろん毎考査、赤点との闘い。卒業間際になって、ドン底の生活、最低の学力と能力・・・本気で、このままでは、就職はおろか、生きていくこともできない、マズイと悟りました。
そして予備校に・・・、全くの0から学力、英単語はもちろん、九九も漢字も全くダメでした。ですから、やれば、どれも、どこからでも、学力向上につながりました。
結果は、当初の志望通りにはいきませんでしたが、W大学や都内の国立大学などに合格。
質問者様も、近いうちに、本物のドン底に落ちてみると、いいのかも。私の場合、そうなると、命と引き換えでしたから、やる気は自然と湧き出て来ましたよ。

No.6 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/01/22 21:20

・鍵付きの収納庫に入れて、鍵を両親に預ける

ダイヤル錠の収納庫でも良い。開錠番号は、親だけが知らない事で
当然、親にあなた様のいない所で開錠してもらう

No.5 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2023/01/22 21:12

どうもできません。

そのままの自分を受け入れて生活してください。

No.4 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2023/01/22 20:51

どうしようもないです。

質問者さんの中では
スマホ＞＞勉強

なので勉強は諦めてスマホを続けてください！

No.3 回答者： mota_miho 回答日時： 2023/01/22 20:45

親に打ち明けて、親子で「脱スマホ依存」に取り組む。

No.2 回答者： 高校生田中 回答日時： 2023/01/22 20:40

タイムロッキングコンテナ買ってスマホ入れて夜まで開かないようにする

スマホなくても困らないんならテスト終わる日まで開かないように設定する

No.1 回答者： ひこもん 回答日時： 2023/01/22 20:37

スマホを見ない時間を決めてはどうでしょうか？

18～20時は勉強する時間だからスマホは見ない！など
その後、20～21時はスマホ自由時間、て決めるなど

私は平日の仕事中はスマホ持ち歩かないようにしていますが、
休日は手元に置いており、ついつい見てしまって非常に効率が悪いです笑