癌にならないようにするには、どうすれば？

癌にならないようにするには、どうすれば？

No.3 ベストアンサー 回答者： azmsyr 回答日時： 2023/02/13 10:49

いくら健康的な生活をしていてもなってしまう時はなっちゃいます。

もちろん健康的な生活をしたほうが発生率は低いのでしょうけど
遺伝的なものもありますからねぇ。。。
つまり予防というのは難しいです。

食べもの、お酒、夜更かし、ハードスケジュール、ストレス
ばい煙など悪い環境など注意することはあるにしても
それだけでは気休め程度しか予防できません。

なにより普段のチェックが大事です。
早期発見が癌から身を守る一番の方法かと思います。

私は半年に一回人間ドックを受けており
癌はもちろん心臓、脳の血腫、他生活習慣病などもチェックしております。

他、家族を病院に連れて行ったり、自分が病院に行くようなことがあればついでに
血液検査とレントゲンくらいとってもらいます。

幸い、今のところ少々血圧が高いくらいで健康そのものです。
良性のポリープが十二指腸にあるものの5年ほど1mｍも大きくなってないので安心していますが、少しでも大きくなるようだったらとりましょうと
主治医がいうので癌を疑うものがあればいち早く取り除いてしまう
事に注意を向けています。

てな具合に常にチェックしておき発見されたらすぐに取り除くことに
気を遣ったほうがいよろしいかと。。。

No.5 回答者： Jehanne-elfe 回答日時： 2023/02/13 11:58

基本的にがんは細胞の老化が原因で、正常細胞ががん細胞に置換され

る事で起こりますので、年齢ががん年齢（４０歳以上）になると誰も
が罹患する可能性は大きくなります。

しかし一方で、上皮細胞がん（食道、胃、大腸などの上皮粘膜細胞か
ら発生するがん種）は、上皮粘膜に継続的な損傷を与える事で発症す
るので、胃ではピロリ菌の有無、食道では熱い物や強いアルコール類
の摂り過ぎ、大腸では長く続く便秘などが１要因になると言われてい
ます。

また、がん細胞は日々人体細胞内で発生していますが、免疫力が高い
状態では、がん細胞は充実腫瘍を形成すること無く、同免疫細胞によ
り撲滅（殲滅）されていますが、強い自覚的ストレスにより免疫シス
テムは脆弱化されると言う事は解っています。

よって継続的（ここが重要です）な自覚的ストレスが、がんを引き起
こす１要因になると言われています。

No.4 回答者： merciusako 回答日時： 2023/02/13 11:16

癌にならないようにする方法はありません。

癌になりにくくする方法ならあります。

No.2 回答者： 0014鈴華 回答日時： 2023/02/13 10:36

よく笑いましょう！NK細胞が活発になってがん予防なりますよ

No.1 回答者： crisis003 回答日時： 2023/02/13 10:34

定期的に検診を受けてあなたの中に潜んでいるがん細胞が暴れないように監視し続けるしかないですよ。