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No.3
- 回答日時:
心配なら、一度お医者さんに相談してみましょう^ ^
抵抗ありますよね。なら、自分でできる事をしましょ。バナナと、牛乳をミキサーして飲みましょ!
私は、青汁の粉も入れます(o^^o)快便ですよ!
あと、なるべく歩く。階段があったら、使いましょう^ ^
便秘は、ストレスでも、運動不足でもいつでもなりますよ。焦らず、体にいいこと、してあげて、自分を大事にしてくださいね(o^^o)
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