
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
良い事じゃない。
さらにそこに運動と言う習慣を組み込めば完璧ですよ。
自分はラムネ菓子を5gほど口にして10分ほど耐えます。
その10分がつらいだけで、あとは普通に我慢できるよ。
それでも耐えられないなら、今流行りの「白湯」を腹いっぱい飲みましょう。
※ ラムネ菓子の成分のほとんどは ”ブドウ糖” なので一瞬で血糖値が上がります。
血糖値が上がると満腹中枢が刺激されて空腹感が減ります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 食欲不振について ここ数日食欲不振が続いています。朝は食欲がないので予定がある時以外は食べてないのが 3 2022/10/24 13:25
- その他(悩み相談・人生相談) 食べたいのに食べれない 1年ほど前に過度なストレスが原因で急激に食事量が減ってしまっていたのですが、 2 2023/08/14 19:08
- その他(メンタルヘルス) 私は強迫性障害、摂食障害です。 過食がひどく、お腹いっぱいなのに無理やり食べて、何回もコンビニ行って 4 2022/05/22 17:37
- 食生活・栄養管理 摂食障害を治したいです 4 2022/08/27 22:38
- その他(病気・怪我・症状) 境界型糖尿病(糖尿病予備軍)を放置するとすぐ糖尿病になることもありますか? またどのような症状が現れ 5 2022/03/29 03:07
- その他(メンタルヘルス) 摂食障害経験者の方にお伺いしたいです 1 2022/06/03 17:15
- その他(メンタルヘルス) 過食症を治したいです 4 2022/06/09 20:55
- ダイエット・食事制限 夜勤をやってる19歳です。 食欲が物凄くあって、我慢できなくて食べてしまいます 仕事もかなりハードで 1 2023/01/24 21:16
- ダイエット・食事制限 痩せたい 5 2023/01/31 00:08
- その他(悩み相談・人生相談) 食べる時と食べない時の差が激しいのってどう思いますか? もうなんかストレスでイライラって時は めっち 0 2023/06/01 00:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
一番痛くなく苦しくない楽な死...
-
5類になった今、コロナ感染した...
-
女性器に入れたタトゥーが消せ...
-
yosaって何?詐欺なの?? 以下...
-
専門学生です。 この頃、土日バ...
-
可愛いのにマスク外さない子っ...
-
GOTOトラブルキャンペーン
-
=コロナ下での外出= 非難や批...
-
今コロナが猛威を振るってます...
-
070-8828-7238は迷惑電話ですか...
-
前立腺がんとコロナ感染 前立腺...
-
彼女との通話を録音しておいて...
-
病院の人に、コロナって言われ...
-
このお腹はデブですか? コロナ...
-
今はコロナで自粛中ですけど、...
-
biosにウイルスが感染していた...
-
コロナで世間が大変だって時に ...
-
25歳エステに行くべきか
-
新型コロナ 感染者数 推移
-
正直コロナのことは考えず忘れ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
日蓮大聖人の仏法のチラシをも...
-
一番痛くなく苦しくない楽な死...
-
病院の人に、コロナって言われ...
-
5類になった今、コロナ感染した...
-
専門学生です。 この頃、土日バ...
-
可愛いのにマスク外さない子っ...
-
070-8828-7238は迷惑電話ですか...
-
yosaって何?詐欺なの?? 以下...
-
真如苑の友人との付き合い方
-
女性器に入れたタトゥーが消せ...
-
彼女との通話を録音しておいて...
-
先日TBCで脱毛に行きました。 誕...
-
biosにウイルスが感染していた...
-
逮捕されるのではないかと不安
-
個人情報
-
「太った?」と言われた時の面白...
-
SMSで知らない番号から連絡が来...
-
助けて下さい 強迫性障害がある...
-
同僚の男性からディズニーに誘...
-
OZZYのストロベリーグミが回収...
おすすめ情報