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夜寝れて日中動いてたら

締切済

質問者：mypacing
質問日時：2023/03/27 13:31
回答数：2件

精神科で、夜寝れて日中動いてたら大丈夫だと言われました。これって体の健康にも良いですか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ベルガモットBergamot
回答日時：2023/03/27 14:01

昼夜逆転生活よりは明らかによいです

人間の身体は夜に睡眠を取り、日中に活動をするよできてます。この生態に逆らうから、体調が崩れるのです。
お大事にどうぞ

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No.1

回答者： bagus3
回答日時：2023/03/27 13:34

昼間は動いて夜に寝るのは、普通の生活です

良くも悪くもないです

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