糖尿病ですが糖分75%カットの炊飯器でご飯を炊いています。ご飯の量は何グラムが適当ですか?

糖尿病ですが糖分75%カットの炊飯器でご飯を炊いています。ご飯の量は何グラムが適当ですか?

質問者からの補足コメント

• 糖質は33%カットです。

    補足日時：2023/05/19 06:26

No.3 ベストアンサー 回答者： 河越太郎 回答日時： 2023/05/19 18:00

糖質カットの炊飯器は先日、消費者庁で糖質カットの機能がないと発表していましたが

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/05/19 14:02

かかりつけ医に聞いてみてください

No.1 回答者： hanasaka 回答日時： 2023/05/19 10:04

国民生活センターは3月15日、ごはん（炊飯米）の糖質を低減できるとうたった、いわゆる「糖質カット炊飯器」の比較テストの結果を公表しました。

その結果、「通常炊飯」と比較して、含まれる糖質の総量に大きな差は見られないことが分かり、波紋が広がっています。　

https://www.google.com/amp/s/www.itmedia.co.jp/f …　
　
ということで普通のご飯と同じ80g 　で考えると分かりやすいと思います。