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嫌な気持ちになったり、ためらったりしてしまう鬱無職で日雇いのバイトもそんなに求人がなくて、毎日働け

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質問者：5409
質問日時：2023/06/12 18:18
回答数：1件

嫌な気持ちになったり、ためらったりしてしまう
鬱無職で日雇いのバイトもそんなに求人がなくて、毎日働ける気持ちにはなれません。
遊びたいのに、何も楽しめないし、動きたくないし、
好きな事が楽しめなくて、見ると辛くなってしまいます。
高校生の時のように心の底から本気で楽しめて、テンションが上がるにはどうしたらいいですか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： k.k.k10
回答日時：2023/06/14 10:07

今は一人の時間が大切なのかもしれません。

無理に楽しもうとせず、自分の頭と心のバランスをみながら
ゆっくり丁寧な日常を過ごしてみてはどうでしょうか。

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