![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
タイトルの通り、一人でいると不安で、生きていたくないと思ってしまいます。友達といる時は、そんな自分を見せないためにも、笑顔で会話や食事したりできますし、実際自分も楽しいです。
しかし、一人になると不安で落ち着かなくて人に会いたくない気分になり、唯一会いたいと思うのは精神科医なんです。
べつに恋心というのではありません。でも助けてくれるのは先生しかいないと思います。多分親は私の病気を知りませんし、もし問い詰められても絶対に言いません。
今日は日曜日です。病院はやっていませんよね。昨日も病院はやっておらず、辛くて苦しくて昼過ぎに睡眠薬を多めに摂取し、寝ていました。
でも、そんなに寝てもいられないし、不安で眠れないこともしばしばです。もし、日曜日に駄目だ…と思うことがあったらどうすればいいのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ボーダー?
精神科医とは別に、カウンセリングをスポット的に受けるのは?
私は、現在の主治医に出会う前にかかっていた臨床心理士に電話します。そして、電話でカウンセリングをしてもらいます。
また、日曜だけ、無料で相談に乗ってくれるところも見つけました。
無料で専門家に電話相談できるサイトもありますよ。
ふだんから、いざという時のための相談機関を用意しておくと心強いですよ。
ありがとうございます。私はとりあえず鬱病と診断されました。自分のことを自分で振りかえってみると、少しボーダーの気質もあるかもしれませんが、わかりません。一度カウンセリングを受けたことがあるのですが、馬が合わなかったのか、辛くてやめてしまいました。
日曜日だけ相談に乗ってくださるところがあるなんて知りませんでした。やはり、相談機関があると心強いですよね。色々探してみようと思います。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 病院、精神科、自律神経失調症、不眠症 先日、消化器内科にかかった際、胃カメラをしますと言われ、とても 2 2022/04/24 07:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 不安障害・適応障害・パニック障害 病気や検査、病院に極度の恐怖を感じてしまいます。 恐怖や不安で潰れそうですが、精神科に行くことも怖す 1 2022/06/15 19:31
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自閉症、対人恐怖症持ち20歳男です。 物心ついた頃から離婚している距離感の遠い父親(根性系、気が強い 2 2023/02/13 20:05
- 神経の病気 今後精神科に通うことをおかしく言う母について 6 2022/10/12 16:49
- うつ病 うつ病で児童思春期精神科病棟に医療保護入院している19歳女子です。 6月の初めに入院して来週の金曜日 4 2022/10/27 19:58
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精神科通院歴5年、先が見えま...
-
鬱なのか? 自分に自信がなくな...
-
大学4年の者です。 半年ほど前...
-
私の対人恐怖症。原因を考えた...
-
保険証で他医院への通院はばれ...
-
家族に陽性者が出て、同居家族...
-
人目を異常に気にしたり音に敏...
-
赤ちゃんプレイが好きな人って...
-
診断書に封がしてある場合には
-
お前は統合失調症のではなくasd...
-
頭痛、立ちくらみ、食欲がない(...
-
小学校教職員、復職後すぐ休職...
-
長文)家族から嫌われてます助...
-
心療内科を予約したけど調子が...
-
私は精神障害で精神科に通院し...
-
私は医師の診断で対人恐怖症と...
-
心療内科にかかろうかと思います。
-
心療内科に通い始めた妻を、ダ...
-
診断書を出したら出席扱いにな...
-
治療の一環ですか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
大学4年の者です。 半年ほど前...
-
《精神面のご相談》PMS(月経前...
-
成人した精神障がいの子どもに...
-
病気じゃないからカウンセリン...
-
社交不安障害について。 わたし...
-
通院して改善かれると思いますか?
-
かかりつけの精神科医に会わな...
-
明後日矯正歯科に歯科矯正の受...
-
ADHDです。病院に行きたい...
-
わたしは診断されたわけではな...
-
これは強迫神経症でしょうか?
-
広島でカウンセリングを受ける...
-
軽い悩みを相談できる場所
-
性格と病気の境目
-
最近強迫性障害らしき行動ばか...
-
カウンセリングに行けるように...
-
精神科通院歴5年、先が見えま...
-
PTSDなのか。ただの怠け者...
-
のぞき癖を治す心理カウンセラ...
-
パーソナリティ障害の治療法に...
おすすめ情報