タイトルの通り、一人でいると不安で、生きていたくないと思ってしまいます。友達といる時は、そんな自分を見せないためにも、笑顔で会話や食事したりできますし、実際自分も楽しいです。
しかし、一人になると不安で落ち着かなくて人に会いたくない気分になり、唯一会いたいと思うのは精神科医なんです。
べつに恋心というのではありません。でも助けてくれるのは先生しかいないと思います。多分親は私の病気を知りませんし、もし問い詰められても絶対に言いません。
今日は日曜日です。病院はやっていませんよね。昨日も病院はやっておらず、辛くて苦しくて昼過ぎに睡眠薬を多めに摂取し、寝ていました。
でも、そんなに寝てもいられないし、不安で眠れないこともしばしばです。もし、日曜日に駄目だ…と思うことがあったらどうすればいいのでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ボーダー?
精神科医とは別に、カウンセリングをスポット的に受けるのは?
私は、現在の主治医に出会う前にかかっていた臨床心理士に電話します。そして、電話でカウンセリングをしてもらいます。
また、日曜だけ、無料で相談に乗ってくれるところも見つけました。
無料で専門家に電話相談できるサイトもありますよ。
ふだんから、いざという時のための相談機関を用意しておくと心強いですよ。
ありがとうございます。私はとりあえず鬱病と診断されました。自分のことを自分で振りかえってみると、少しボーダーの気質もあるかもしれませんが、わかりません。一度カウンセリングを受けたことがあるのですが、馬が合わなかったのか、辛くてやめてしまいました。
日曜日だけ相談に乗ってくださるところがあるなんて知りませんでした。やはり、相談機関があると心強いですよね。色々探してみようと思います。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 病院、精神科、自律神経失調症、不眠症 先日、消化器内科にかかった際、胃カメラをしますと言われ、とても 2 2022/04/24 07:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 不安障害・適応障害・パニック障害 病気や検査、病院に極度の恐怖を感じてしまいます。 恐怖や不安で潰れそうですが、精神科に行くことも怖す 1 2022/06/15 19:31
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自閉症、対人恐怖症持ち20歳男です。 物心ついた頃から離婚している距離感の遠い父親(根性系、気が強い 2 2023/02/13 20:05
- 神経の病気 今後精神科に通うことをおかしく言う母について 6 2022/10/12 16:49
- うつ病 うつ病で児童思春期精神科病棟に医療保護入院している19歳女子です。 6月の初めに入院して来週の金曜日 4 2022/10/27 19:58
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
わたしは診断されたわけではな...
-
保険証で他医院への通院はばれ...
-
私はおかしいのでしょうか?ご...
-
毎日、毎日、うつ状態が続いて...
-
甘えなのか何か問題があるのか。
-
神戸のPTSDに強い病院で、PTSD...
-
うつ病です。暇すぎる部署への...
-
この症状はうつなのでしょうか...
-
私は医師の診断で対人恐怖症と...
-
診断書を出したら出席扱いにな...
-
長文)家族から嫌われてます助...
-
小学校教職員、復職後すぐ休職...
-
シンナーの液?をずっと嗅ぎ続...
-
人目を異常に気にしたり音に敏...
-
神奈川、東京で子供の不安障害...
-
精神障害者手帳の初診日について
-
医者の診断書を持ってこいと言...
-
やはり異常でしょうか?
-
関西(大阪、京都、滋賀)在住...
-
産後うつ?貧血?PMS?病院選び...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
大学4年の者です。 半年ほど前...
-
私の対人恐怖症。原因を考えた...
-
精神科通院歴5年、先が見えま...
-
近親相姦的行為を克服したい。
-
のぞき癖を治す心理カウンセラ...
-
セックスレスを解決する信頼お...
-
《精神面のご相談》PMS(月経前...
-
鬱なのか? 自分に自信がなくな...
-
突然過呼吸になる
-
おすすめの精神科病院教えてく...
-
お金を払ってでも安心できる場...
-
オーバードーズがやめれません...
-
性格と病気の境目
-
最近強迫性障害らしき行動ばか...
-
心理カウンセリングについて
-
小田急線沿線のお奨めのメンタ...
-
同時に複数案件のカウンセリン...
-
保険証で他医院への通院はばれ...
-
引き寄せの法則とか
-
橋本病です。41歳女です。 認知...
おすすめ情報