通院して改善かれると思いますか？

Question

先日、違うカテに質問させて頂きました。
色々な方のご意見を聞いている間に、彼にも問題はあると思うけど、私にも問題があるのかもと思い、カテ移動してきました。

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=2261042
(それまでの過程はこちらで確認お願いします）

昨年２月まで、仕事が原因で起きたうつ病と、家庭が原因だった統合失調症が原因で通院してました。
彼と付き合うことで、症状がかなり改善され、一緒に生活をはじめることにより、症状がまったく出なくなりました。
が、今年２月より結婚の話が具体化されることにより、マリッジブルーと思われる症状で再び通院、パキシルを２(錠/日)服用してました。
が、妊娠が発覚し(３月)、それ以降パキシルの中止と共にソラナックス(頓服)に変更になりました。
現在はたまに通院(月1回位)している状態です。

先日の質問の出来事以降、私の中での症状は良くないとは思います。
（たまに幻聴がありますし、リスカ・アムカの回数も増えてます）
しかし病院に行って全てが解決できるとも思えません。
（妊娠している限り、薬が常用に変わるとも思えませんし）
今現在死を選び、何もかもからラクになりたい自分もいます。
きっと、そうなっても困る人はいても悲しむ人はいないだろうなぁと思うと別になんとも思わないのですが、
自分の死＝胎児の死になってしまうことを考えると、これでいいのかどうかちょっと悩む自分もいます。
(一時は中絶を思ってましたので少し矛盾はありますが、きっとこの子は周りに生まれてくることを望まれてると思いますし…)
きっとこんなことを考えてる段階で「病院に行きなさい」と言われるのは分かってます。
でも、病院に行っても根本的解決が出来なければ、行っても意味が無いように思えます。

どうおもいますか？

after_8 · Accepted Answer

No.6について。

>どんな方法でも一緒だよというのなら検討してみたいかも…
って思ってしまいました。

人によって合う合わないがあるでしょうから「どんな方法でも一緒」ではありませんが、どれでも検討してみる価値はあります。
対面でもメールでも相性があるので、やってみてからでないと分かりません。
たとえば私に会う医師やカウンセラーが質問者さんにも会うかというと、そうとは限らないのです。
また、一人目で相性が会うとも限りません。
そういうものなので、急ぐのは諦めて時間をかけてください。

すべてを一気に解消する魔法はありません。
少しずつ、少しずつです。
だけど、仮に辛さをパーセントにしてみたら、１００％が７０％になったら少しは進歩だと思いませんか？
いきなり１００％⇒１０％にならなくても、１００⇒７０⇒５０⇒３０と減っていくかもしれないし。

具合悪いときはまた楽しい日々が戻ってくるとは信じられないんですが、良くなりたいと努力して治療を続ければ良くなりますから。
うつや何かってポーンと治るものではないです。
焦らないでじっくりと人生に取り組んでくださいませ。

mangorou · Answer

NO.1です。何回もごめんなさい。

うちの施設は、土日もやってます。それに何かさしせまった問題があれば、24時間体制で携帯に職員が出るようになってます。
アドバイスはこれで最後にいたしますが、こういった施設もあるという事をぜひ知っていただきたくて。

ここで救われたという利用者も多数みえたので、頭の片隅にでも入れておいてくだされば幸いです。

r1r1r1 · Answer

はじめまして。

直ぐにでもご主人から離れ実家へ戻るべきだと思います。ご家族やご友人のお力を借りて家から出ることはできないのですか？　心の落ち着ける場所が必要なのだと思います。それからやはり病院へは行ってください。苦しんでいるあなたと、お腹にいる赤ちゃんのためにも、どうか。

病気のことは、今は焦らないで下さい。辛いばかりだというお気持ちよく分かります。でもいつか今の苦しみを乗り越えることができる時期が、きっと訪れるはずですから。

お腹の赤ちゃん、あなたのお辛い時期に、あなたの命を守るために生まれる宿命なのかもしれませんね。お母さんには私が必要って、だから一緒に頑張ろうって。もうすぐだから、お母さん、待ってねって言ってるかもしれません。

あなたと赤ちゃんのため、それだけを第一優先に考えてみてください。

after_8 · Answer

No.2です。

＞今まで、通院していたので、カウンセリングは特に受けてませんでした。
普通の病院と違い、精神科はカウンセリングにちかい状態だと思っていたのですが(先生も事細かく話を聞いてくれますし)、違うのでしょうか？

精神科にもいろいろありまして、短い時間しか診察してくれないところもあれば、わりと話をしてくれる先生もいます。
細かく聞いてくれる先生とのこと、良かったですね。

でもカウンセリングとは違います。
カウンセリングの勉強をなさっている医師ならカウンセラー的なこともできますが、そうでなければ、カウンセラーとは違います。
精神科は、薬治療が主ですから。それにいくらよく聞いてくれる先生でも、診察には１時間はかけていませんよね？

カウンセリングは１回１時間ぐらいかけてゆっくり話をします。
カウンセラーは医師資格と違うので誰でも名乗れてしまうのですが、しかし、きちんとした心理カウンセラーなら、カウンセリングの訓練を受けていますので、素人とは違います。
臨床心理士とかありますよね。臨床心理士になるには専門的な訓練が必要です。

ところで、病院にしろカウンセリングにしろ、本人が治る力を手助けしてくれるもので、全部お任せで「治してもらう」と思っていると効果が出にくいようです。
もちろん自力でどうこうなるものでもないんですが、治療者がやってくれるだけでなく、自分なりに良くなろうという気持ちで治療を受けるほうが良いです。

病院にしろ薬にしろ心理療法にしろ、「力を借りる」という感じですかね。
そこへ行きさえすれば治るわけでなく。
とはいえ、通院しなかったら良くならないですしね。

カウンセリングはカウンセラーに話しながら、自分でも考えるものです。

参考URL：http://www.forgiving.jp/counseling.html

kiku424 · Answer

私の主人は、いつも私のことをバカよばわり。。カーテンの閉め方にも
粗忽者と言う人でした。　
結婚を後悔していたころ、２人の子が、遺伝病を持ち　私より先に
死んでしまう確立が高いと大学病院で医師に言われたショックも
重なり　統合失調症に。。
死ね死ねという声が聞こえ　住んでたマンションの３階から
身をなげました。

その後　２ヶ月入院し　退院して　もう１２年になります。
今も精神科に月１回通院　ソラナックス他３錠飲み続けています。
怖かった　幻聴は１０年以上　聞こえてません。
また。。前向きに物事　考えられるようにもなりました。

主人も　私が　精神を病んでしまったことがこたえたのか
随分、まるくなりました。　子供の悩みはまだまだありますよ。。
遺伝病をもっていると知った長男（１８歳）はひきこもり
次男坊（１６歳）はその後　脳に障害があることがわかり　
治療を受けてます。。。。。私も結構　不幸者。。（笑）
精神科の医師にいわれ　１年前からトレドミンを飲みだし　気分快調になりましたね。。
落ち込まなくなりました。　あなたは妊娠中ですから　強い精神薬は
服用できませんよね。。
やはり　精神科にかかり続けたほうが　よいのではないかと思います。出産後　自由に薬を飲めるようになりましたら　自分の体質にあった　精神薬をみつけだせたらいいですね。
今はいい薬が沢山ありますから　薬の力借りてでも　元気になりましょうヨ。。

mangorou · Answer

先ほど回答した者ですが、私のお薦めしてるのは、病院ではないので、カウセリングとは少し違って、相談したければ、お話も聞くという職員が常時いるという環境の通所です。食事もできれば、通ってる利用者と話したりお茶のんだりしながら、精神的な居場所を提供するのが目的です。
それで生活が変わるかと言われると、正直わかりません。ただ、相手を変えたければ、自分がまず変わりなさいと世間では言いますけど、一理あると思います。
貴方に精神的余裕ができ、色々な人達との出会いにより楽しく過ごせたら、見方が変わるんではないでしょうか？

noname#37394 · Answer

＞でも、病院に行っても根本的解決が出来なければ、行っても意味が無いように思えます。

私は少し違う考えを持っています。精神的な疾患に限らず、その他の疾病に限らず、そもそも人間が生きていく過程（人生）において、根本的解決に至ることのできる問題は、根本的に解決することが出来ない（または解決することが困難である）問題よりも、ずっと少ないと思うのです。

質問者さんも私も、他の方々も、人間は誰でも、日々不安や疑問、悩みや苦しみを抱えて生きていると思います。例え、昨日まで抱えていたある問題が今日スッキリ解決したとしても、また新たな悩みや問題がいつかは起きてくるものだと思います。人生を自分で操作することはできないからです。

だから、根本的解決ができない（困難な）問題にぶつかって悩みや不安が生じたとしても、その軋轢に押しつぶされない心の持ちようをどうやって築くかを考える方が、根本的解決を一心に望む生き方よりも、私には大切だと思えるのです。０％か１００％か、白か黒か、解決するかしないか……このような二者択一の思考を続けていると、ご自身でご自身を追いつめかねないと感じます。

どうぞ通院は続けてください。医師に何でも相談してみてください。

after_8 · Answer

カウンセリングや心理療法は併用していらっしゃいますか？
ご存じかもしれませんが、治療は薬だけとは限りません。

以前は統合失調症にはカウンセリングは向かないという説が主流だったらしいんですが、ちらほら読むところでは、最近は必ずしもそうとも言えず、調子がよくなる人もいるようです。
と、本で読んだだけですが。
（うつ状態で心理カウンセリング受診経験はあります）

現在通院中なら先生に相談してからカウンセリングを試したほうがいいと思います。
もしどうしても言いたくないなら、カウンセリングを自分で予約して、カウンセラーに「これこれこういう風で通院していますが、そちらの先生にここに来ることは行っていません」と伝えるのでも良いと思います。
薬を飲んでるかどうかとかはカウンセラーにも伝えるのがベストです。

http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kinyoubi.htm

参考URL：http://bookweb.kinokuniya.co.jp/guest/cgi-bin/wshosea.cgi?W-NIPS=9979919493

mangorou · Answer

私は専門家ではありませんが、精神福祉の仕事に関わっています。
文面からはどの程度の症状があるのかはよくわかりませが通院されてるのであれば、地域の支援センターやディケアのような施設を紹介してもらうというのはどうでしょうか？、診断書があれば利用できると思います。そこで、カウンセラーの方とお話したり、同じような境遇の方とお話する事で、随分、精神的に楽になるのではないでしょうか？
通院しながら、気が向いた時に通うという方法もあると思います。
一度、お近くの保健所に問い合わせしてみたらよいかと思います。

通院して改善かれると思いますか？

No.6について。

NO.1です。

はじめまして。

No.2です。

私の主人は、いつも私のことをバカよばわり。

先ほど回答した者ですが、私のお薦めしてるのは、病院ではないので、カウセリングとは少し違って、相談したければ、お話も聞くという職員が常時いるという環境の通所です。

＞でも、病院に行っても根本的解決が出来なければ、行っても意味が無いように思えます。

カウンセリングや心理療法は併用していらっしゃいますか？

私は専門家ではありませんが、精神福祉の仕事に関わっています。

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