![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
40代前半男性 仕事は自宅のパソコンでやる仕事です。
パソコンはベッドの隣に置いてあるので起きたらそのままできます。
家から出る事はほとんど無いです、食べ物はウーバーイーツなど宅配、飲み物もAmazonなどでペットボトル箱買いです
なので動くのはトイレに行く時届いたものを取りに玄関にまで行く時だけです
外に出るのはゴミが溜まってきたらゴミの日にアパートのゴミ置き場に置くだけ、かなり貯めるので1ヶ月で3回くらいゴミ置き場
髪も自分でバリカンでやるようになりました
万歩計だと多分1日100歩未満だと思います。
運動もストレッチもなにもしてません
この生活を続けると体に悪いと思いますか??
No.4
- 回答日時:
エコノミークラス症候群のリスクが高まるでしょうね
うちの会社では、午前中1度午後には2度PCから離れて体を動かす時間を作るように呼びかけられてます
在宅勤務でも同様
屈伸運動でもいいし軽いラジオ体操のようなのでもいいし
外の空気を吸いに屋外に出るのでもいいし
そうしないと作業効率も落ちますよ
今はちょっと外に出る気はおきないですが
やっぱラジオ体操くらいしたほうがいいですよね
脚の筋肉と体幹が明らかに弱くなったの感じますね この生活3年目くらいですが
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 経済 宅配サービス花盛りですが、今ってバブルなの? 1 2022/07/02 04:14
- その他(住宅・住まい) 中古の家を購入して、住宅地に引っ越してきました。 赤ちゃんがいるのでオムツを毎日、外のゴミ箱に捨てて 5 2022/06/02 10:28
- ゴミ出し・リサイクル ゴミを移動される 3 2023/04/17 11:51
- その他(恋愛相談) みなさんは恋人の家がゴミ屋敷だったらどうしますか? 1ヶ月ほど前、彼の家(一人暮らし)に遊びに行く約 12 2023/06/04 19:10
- その他(悩み相談・人生相談) 皆さんはこの場合、どうしますか? 伝える?我慢する? お隣りの生ごみ・おむつのゴミ箱が我が家のリビン 5 2022/05/19 16:40
- その他(結婚) 専業主婦の仕事について 私の旦那は自分が使ったティッシュのゴミや、飲んだペットボトル、エナジードリン 8 2023/04/13 14:03
- カップル・彼氏・彼女 今日はゴミ出しの日でした この辺は、夜に収集がくるので大体夕方頃から遅くても0時までに出せば間に合い 3 2023/01/29 22:08
- 知人・隣人 全く外に出ない上の階の人 7 2023/04/29 01:29
- その他(悩み相談・人生相談) 腹いせに立ちションしてやりたい! 隣家に住む一人暮らしの年配男性が飼い猫か野良かわかりませんが数匹、 5 2023/05/24 11:10
- 夫婦 妻が家事が苦手なのでアドバイスいただきたいです。 妻は在宅でIT関連の仕事をしており、私はほぼ毎日出 6 2023/05/19 22:06
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
40代前半男性 仕事は自宅のパソ...
-
今、夜勤中なのですが 眠くて倒...
-
夜勤明けの筋トレ後について教...
-
エッチしてて気持ち良すぎると...
-
自分の顔を直接見る方法はあり...
-
泣く時に一緒に笑ってしまうの...
-
顔を背けたり、傘で顔を隠す心...
-
人にわざとぶつかってくる人は...
-
47歳 無職 男です。仕事が見つ...
-
リスカする時におすすめの刃物...
-
愚痴ってなんですか?
-
一人暮らし先に当たり前のよう...
-
目覚ましを止めた記憶がありません
-
今日セルフカラーをします。少...
-
「改善すべき点」は問題点。で...
-
彼氏が睡眠中にオナニー
-
ストレスで壁を殴るのは頭がお...
-
正直この教えてgooと出会ってか...
-
長期間バイトを休んでしまった...
-
貧乳でもセクシーな体
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夜勤明けの筋トレ後について教...
-
看護師(3交替勤務)のお勧めダ...
-
下半身のだるさ
-
今、夜勤中なのですが 眠くて倒...
-
精神疾患、睡眠障害がある人が ...
-
夜働くのはやはり体に悪い?
-
なぜ人間は夜型になりやすいの...
-
睡眠不足の解消 看護師の不規...
-
疲れて見えるので、ゆっくり休...
-
3交代制勤務の健康管理
-
仕事の疲れを取る休日の過ごし方
-
日勤3日、夜勤生活のリズムの...
-
休みの日の午後、猛烈に眠くな...
-
生活リズムがめちゃくちゃです
-
どうしたらこの眠気とダルさか...
-
毎日の仕事が14時から23時まで...
-
日々の疲労回復方法
-
午前中 しんどい
-
私は介護の仕事をしていて、月...
-
不規則勤務で体調を整える方法...
おすすめ情報