高齢者の死

高齢者が毎日何もし泣いていると、あらゆるところが老化して
死が早まりますね、やっと高齢になってそれ感じました？
親とか高齢者を亡くした人はそう思いませんか？

なので意識して運動とか老化防止したほうがいいかもね。

No.2 ベストアンサー 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/10/02 14:47

フレイル予防の三原則は

フレイルとは 医学用語である「frailty（フレイルティー）」の日本語訳で、病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。

栄養　　運動　　社会参加が大切なのです。

朝の公園や　公民館へ出向いて　情報を集めて　フレイル予防しましょう。

No.3 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2023/10/02 15:27

高齢者に大事なのは

教養（今日の用事）と教育（今日行くところ）。

No.1 回答者： localtombi 回答日時： 2023/10/02 14:26

死が早まるというか、ボケが顕在化して進行します。

大事なのは、人付き合いを通してコミュニケーションをすること。
それによって、脳の活性化が保たれます。
それと仰るように適度な運動は大事で、血液の巡りをよくして脳血管の老化を防ぎます。
あとは、よく笑うことです。免疫機能がいい方向に作用しますからね。
あと、小さなことでもいいので、何かしらの予定を立てることです。
カレンダーが真っ白というのは、それだけ動いていない・家に閉じこもっていることを意味します。