No.2ベストアンサー
- 回答日時:
キムチは、身体に良いですよ。
食べ過ぎると、カプサイシンにより、粘膜が傷つき、のどや胃が荒れたりしますが。
発酵食品ですので、腸に良い、免疫力が上がる、ダイエット効果がある、悪玉コレステロールが下がる、脳の活力が上がる、などあります。
実験段階ですが、アルツハイマー病にも、効果があると言う事です。
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