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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
心がネガティブになると
パワーがでなくなるものです。
疲れやすくなったり活力が下がります。
心と体の仕組みは方程式のように
エネルギーが出る出ないは心と密接に関わってます。
当然1日が終われば疲れますが
1日に使うエネルギーは限りがあります。
自分の心のハンドルをしっかり持ち
コントロールし
ポジティブに変換することで
自己嫌悪と疲れて動けなくなるということが無くなると思います。
自己嫌悪になったら感謝です。
自分の身体は自分の健康を維持するために細胞や各臓器が働いてくれてますので自分の身体に感謝です。
そしてご飯は自分が生きていくために
何かの命をいただいていることを意識し
生命を維持するために何かの命をいただいて役立ってくれることに感謝することですかね。
いただいた命に後悔したら失礼かもしれません。命に感謝。
そして生かされてる命に感謝。
ありがとうは幸せ。
感謝は幸せの一歩。
幸せになりますように。
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