22歳社会人女です。
バスや電車から降りられないことについて。
それだけでなく時間の管理ができません。
降りる時間にアラームをかけていないと電車降りるのをうっかり忘れてしまいます。
しばらくすぎてから「あれ?そういえば…」となります。
そもそも私は知らない間に寝てしまうというのもあってアラームをかけているのですが結果的に起きていてもアラームをかけていないと降りれません。
7分後の駅とかでもすぐ忘れてしまいます。
また、例えば14時に友だちと待ち合わせしてるとして
・11時 (起きる)
・11:30
・12:00
・12:30
・13:00 (家出る)
だとすると全部にアラームをかけないと時間を忘れてしまいます。アラームが鳴ることで、あっ用意しなきゃって意識を保てます。
友達には起きる時間しかアラーム合わさないって言われました。
私はこれらのアラームをせずに生活が出来ないのですが、今まで周りにいなかったから理解できない、と言われました。
(普段から時間だけでなく、忘れっぽいことでイライラされたりよく怒られてしまいます)
このような方いらっしゃいますか??
やばいですかね?
先日友人と話していてそういえば共感できる人いないしそれっておかしいよ?と言われたことがきっかけに気になりました。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
電車で降りる駅を忘れてしまうと言うのは、厳密に表現すると、別のことに集中して頭がいっぱいになってしまう感じじゃ無いですか。
別のことに集中するのを邪魔してしまうと良いかもしれませんよ。例えば、7分や10分なら、席が空いていてもドアの側に立っていて、窓から外の景色を眺めながら乗る。ドアが開いたら嫌でもそれに気づいて、乗り降りするかどうか思い出す状況が作れるかもしれませんよ。
私の場合、笑い話みたいですが、外出の時に、ガスの元栓を閉めたかどうか気になって、台所に戻って確認するんですが、その玄関から台所の十メートルほどの間に、ガスの元栓の事など忘れて、冷蔵庫の中の確認をして玄関に戻って、その時に自分がガスの元栓の確認をしたかどうかを忘れていて、改めて台所に戻ることを何度か繰り返したりしてます。そんな中で、ガスの元栓を、目で見て確認、コックやガスレンジに触れて、コックが閉まっている角度になっていることを記憶、「元栓は閉まってる」とつぶやいて声で記憶するなど、3つの方法で記憶すると、玄関に戻ったときに、どれかの情報が記憶に残っているので、自分がガスの元栓を閉めたことが納得できます。
時間やスケジュールを忘れるという欠点もあるんですが、私の場合はパソコンの前で過ごすことが多いので、パソコンを置いている机の前に大きなカレンダーを吊してます。また、机の端に卓上の時計を置いています。その日にすべきことなどカレンダーに書き込んだり、メモにしてパソコンのディスプレイの端に貼ったりして、時間もスケジュールも忘れていても嫌でも目について思い出すようにしてますよ。
だから、忘れっぽいのはしょうが無いと諦めて、忘れても直ぐに気がついて思い出す工夫をすると良いんでしょうね。質問者さんの場合は、それをアラームの音にしておられるんですね。音以外にも、最初に書いたように電車のドアの前に立って窓から外を見て過ごすとか、音と同時に別の思い出すきっかけを考えても良いかもしれませんよ。
また、知らない間に寝てしまうというというのは私もありました。人と会話している途中に猛烈な眠気がするとかいう感じでした。それはアスペルガーと別の睡眠障害だったようで、規則正しい睡眠を取ることで今は完治しているようです。ひょっとしたら、質問者さんの場合も、「忘れてしまう」ということと、「眠ってしまう」というのは別の原因かもしれませんよ。
No.3
- 回答日時:
わたしの経験上だと、そう思いますよ
注意しておこうと思ってもすぐ忘れてしまうとか、集中力があまりにも持続できないっていうのは発達障害の方にはよくあることだと思います。
わたしの親や元夫はそういうこと多かったです。
発達障害について知らないことが多いのであれば、まずはネットで大人の発達障害について調べてみるといいと思います。
簡易的なセルフチェックを参考に
https://www.otona-hattatsu-navi.jp/self-check/
No.2
- 回答日時:
自分なりの工夫をされてて良いと思いますよ。
一度、精神科で相談してみた方がいいかと思います。
もし発達障害で注意が散漫してしまうだとか原因がわかれば、頭の中がすっきりして生活しやすくなる薬もありますし、あなたに合う工夫の仕方を教えてくれると思います。
個人クリニックよりも大きめの精神科で相談してみてください。
おかしいことではないと思います。
人それぞれ困り事があり、それに合わせた工夫をしたり、その工夫まで気が回らない人がいたりも、人それぞれです。
少数派だからおかしいってことは無いです。
No.1
- 回答日時:
軽度の記憶障害ないし認知障害を患っているようです。
一度、精神科か神経内科を受診なさってはいかがでしょうか。
https://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E5%81%A5%E5%BF%98% …
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カップル・彼氏・彼女 わたしの彼氏は酷いですか?それともわたしが悪いですか? 同棲中で一緒に寝るか寝ないか問題で喧嘩しまし 13 2023/06/02 08:03
- 高校受験 高校の通学時間について。 中学二年の母親です。 今自宅からバス、電車を使い約1時間10分ほどかけて隣 4 2021/12/22 00:12
- 洗濯機・乾燥機 家電製品のアラーム音について 4 2023/09/30 10:10
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 前は、何時に寝ても朝6時すぎには起きれました。 ですが、最近は7時半など、遅く目が覚めます。 アラー 3 2023/11/21 09:18
- 離婚 あなたなら離婚しますか? 16 2021/12/16 14:57
- 福祉 私が8:00にアラーム設定してたけど、7:50に1Rマンションの障害者グループホームの隣の部屋の方の 5 2023/11/26 08:37
- 父親・母親 長文失礼します。 私は朝起きるのが苦手です。 アラームじゃなかなか起きれません。 アラームを消すまで 3 2023/01/21 11:34
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 高校生です。現在テスト勉強に追われながら平日、4時間半睡眠の状態で高校へ通っています。勉強時間に充て 5 2023/06/07 01:13
- 浮気・不倫(恋愛相談) 脈アリだと思いますか? 6 2022/07/27 15:01
- 会社・職場 コールセンター。派遣社員。25歳。 2ヶ月前に今の派遣先に来ました。 保険業務のコールセンターです。 4 2021/12/13 16:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
障害年金は親にバレずに貰うこと出来ますか? 今大学に通う発達障害を持った物です。 親が発達障害を認め
発達障害・ダウン症・自閉症
-
皆さんが好きな四字熟語を教えてください
日本語
-
ネオジウム磁石をフェルトのおもちゃにいれるのは危険ですか?
その他(芸術・クラフト)
-
-
4
偏差値の高い大学に行くメリットはなんですか?
大学受験
-
5
47歳男性が失業したら、どんな仕事だったら正社員として採用されると思いますか? 高卒で、これといった
正社員
-
6
ADHDは個性じゃなくて障害者なんですか? 集中力が低いとか、うっかりミスをするって個性じゃないので
発達障害・ダウン症・自閉症
-
7
23歳、女、高卒(大学中退)、正社員経験なし、バイト経験あり。 デスクワークの経験がなくて、ホールや
その他(社会・学校・職場)
-
8
ショートパンツで通勤する必要がある職業
その他(就職・転職・働き方)
-
9
私は何かしらの精神病を抱えています。 ・母が夜逃げ ・20代で父の介護→その後死亡したが、実家を相続
発達障害・ダウン症・自閉症
-
10
今度、嫁さんと一緒に焼肉の食べ放題に行こうと思います。 私は大食らいで焼肉と一緒に、ご飯も、いっぱい
飲食店・レストラン
-
11
知的・発達・精神障害の言動に対して冷たく厳しい視線を送り、偏見を抱き、心無い言葉を吐き捨てるような人
発達障害・ダウン症・自閉症
-
12
無料で泊まれる国の施設を探しています。
その他(宿泊・観光)
-
13
26歳独身女ですが、 1LDKマンション買うのありですかね?候補は ①五反田駅徒歩6分、33平米、新
分譲マンション
-
14
アスペの友達と一緒にいるのが苦痛です
発達障害・ダウン症・自閉症
-
15
専業主婦希望の女性って「お前のお金を自由に使う」と思ってるんですか?お金を自由に使えないのは嫌?
新婚旅行・ハネムーン
-
16
説明できない。 スーパーのレジしてます。 私ちょっとどころかかなり説明が本当に苦手で、 お客さんに聞
発達障害・ダウン症・自閉症
-
17
こんばんは。 私は29歳女性です。 6年前から生活保護で独り暮らしをしています。 同じく6年前から精
その他(悩み相談・人生相談)
-
18
修論不合格で留年が決まってしまいました
大学院
-
19
偏差値35とかの大学の教授の地位
大学・短大
-
20
大卒 〉専門卒 専門卒 =専門卒 専門卒 〉高卒 と言うパワーバランスを考えた場合 専門卒同士はお互
その他(悩み相談・人生相談)
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
保険証を使って他の病院に行く...
-
チンチンに元気がない時は どう...
-
朝だけ出る蕁麻疹について
-
小学6年です 力こぶある方だと...
-
薄緑色の尿が。。
-
ソーシャルスキル・トレーニン...
-
陰部の蒸れ
-
病院の通院履歴は他の病院にわ...
-
顔について 僕は顔が長いです ...
-
アクセス初心者 エクセルファ...
-
汚言症の原因や治し方、克服さ...
-
「重複受診」についてお教えく...
-
心から信頼して精神的な拠り所...
-
上手い吐かせ方は?
-
末年齢とは? はじめて会社の健...
-
八王子の心療内科、精神科で
-
エクセル 日付けと曜日
-
22歳社会人女です。 バスや電車...
-
彼氏に「最近情緒不安定が酷い...
-
溶連菌感染症の薬の服用に関して
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
保険証を使って他の病院に行く...
-
精神疾患かどうか明らかではな...
-
病院の通院履歴は他の病院にわ...
-
15年前から鬱病にかかってます...
-
鬱状態は自力で治せますか?
-
本屋で一度手に取った本を返し...
-
連休明けは病院大混雑するんで...
-
朝だけ出る蕁麻疹について
-
辛い。苦しい。
-
自分の家の前通る近所の人が咳...
-
エクセル 日付けと曜日
-
ある方でADHDを疑って受診した...
-
メンタルが常に安定してる女性...
-
嫁が乳腺肥大症でいく度に母乳...
-
小学6年です 力こぶある方だと...
-
耳だれが毎日出ます。臭いです...
-
質問の内容が気に食わないと
-
爪がスカルプごと剥がれました
-
上瞼のたるみが酷くて困ってい...
-
エアドロップって送り主などは...
おすすめ情報