No.3ベストアンサー
- 回答日時:
もちろんです。
あなたの食べたい物を食べられたら1番良いです。聖路加病院院長の故日野原重明氏は、亡くなられる数ヶ月前まで患者さんを診察し続け、105歳で亡くなられました。
この日野原氏が著書でご自身の朝食を写真付きで出していらっしゃいましたが、お皿に小さなクッキー5個と紅茶、それにコップ1杯のオレンジジュースでした。
「少ないのでは?」と皆に言われるけど、自分ではこれが丁度良くてずっとこうです、と書いておられました。
ちなみに昼食は職場でそば1杯、夕食はゆっくりヒレ肉のステーキとかを召し上がってるそうです。その時にライスも召し上がってたのでしょうか。
これを読んでから私も「ああ、好きな物で良いのかな」と気持が楽になりました。
うちは朝はトースト、昼と夜にご飯を食べてます。昼はそばやラーメンになる事もあります。
No.4
- 回答日時:
同じ人(自分自身)で比べないといけません。
他人と比べてはダメなんです。欧米人は膵臓や肝臓が日本人よりも強いので、平気です。
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