簡単な朝食

今はまったく朝食を食べてないのですが、簡単に取れるものでお勧めはありますか？
カロリーメイトを考えてるのですが。

No.1 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/12/20 21:40

カロリーメイトと牛乳

バナナ+ヨーグルト

クッキー+カフェオレ

前夜の残りご飯でおにぎり作っておいてインスタント味噌汁と食べるとか。

リッチリッチさんは、おしゃれな少しづつの種類多い朝食のイメージでしたよ。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/21 05:29

No.4 回答者： ks5512 回答日時： 2023/12/21 12:54

トースト(2枚)＋マーガリン＋グラニュー糖

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/21 13:33

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/12/21 00:00

バナナとヨーグルト♪

ゆで卵かサラダチキンと野菜ジュース♪

お豆腐や納豆とごはん、お漬物♪

特に朝食にタンパク質を食べると、体内時計をリセットしたり、色々健康効果もあるそうですので、朝食に卵、おすすめですヨ(⁠^⁠^⁠)

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/21 05:30

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/12/20 23:09

バナナとミルク…ワシは飲めないけど(^o^;)

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/21 05:29