A 回答 (12件中1~10件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.9
- 回答日時:
減量メニューにお勧めできる物はないです
毎日同じものなんて気がおかしくなりますしね、バランスのいい栄養価、普通の食事を色々なバリエーションで作る、あとは食べ過ぎないようにするだけ
そこに運動を加えて体を作っていく
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 人生で初めてダイエットを決心しました。 恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。 年内に53 8 2023/10/05 23:49
- ダイエット・食事制限 ダイエット中なのに、1週間に一回ほどのペースで夜中までお菓子やご飯を爆食してしまい、苦しくなるまで食 4 2023/08/06 17:53
- ダイエット・食事制限 最近ダイエットをしてるのですが、1日1000kcalまでと決めて食事を取ってます。 ダイエットをする 8 2022/07/07 04:48
- ダイエット・食事制限 食事制限のやり方。 ダイエット中のメニューについて教えて欲しいです。 今まで揚げ物、焼きそば、パスタ 4 2022/05/03 22:49
- ダイエット・食事制限 1ヶ月で確実に2キロ太りましたどうしたら戻せますか 4 2023/02/18 01:03
- ダイエット・食事制限 ダイエット 6 2022/08/06 22:36
- ダイエット・食事制限 朝バイトに行く前に春雨スープ1杯と昼バイトの休憩でクラッシュタイプの蒟蒻畑1つと夜ご飯にご飯茶碗軽く 7 2023/09/11 20:55
- ダイエット・食事制限 お腹がすいて 8 2022/06/16 15:30
- ダイエット・食事制限 通信制の高校生女子です。ダイエットについて。 朝7:00~11:00のバイトの日(週2~3)は朝5: 1 2023/03/10 19:44
- ダイエット・食事制限 ダイエットを先週の月曜日からはじめました。 30代です 155センチ66.8、体脂肪37%でほんとに 1 2022/05/31 12:09
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
空腹に耐える方法。
ダイエット・食事制限
-
18時以降食べ物を食べず1ヶ月で何キロ落とせるのでしょうか?18時までに夜ご飯としてりんごを毎日食べ
ダイエット・食事制限
-
2週間で3キロ、できれば5キロくらい体重を落とさないといけないのですが、受験生でずっと家で勉強してい
ダイエット・食事制限
-
-
4
ジムでのダイエットについて
ダイエット・食事制限
-
5
ダイエットについて聞かせてください! 現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。 身長は158
ダイエット・食事制限
-
6
2週間ダイエットを本気でします! 朝 白湯飲む 1時間ウォーキング 朝ごはん バナナヨーグルト 昼
ダイエット・食事制限
-
7
野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太
ダイエット・食事制限
-
8
152cm、33kgです。 体重30kgを切りたいのですが、 どうしたらいいでしょうか? 1ヶ月では
ダイエット・食事制限
-
9
牛のすね肉を購入しました。ビーフシチューを作ろうとして圧力鍋を使いましたがすね肉、ニンニクを焼いてか
食べ物・食材
-
10
人生を楽しく生きるコツを教えてください
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
脂質制限をしたいんですけど1日大体1600kcalぐらい取る場合脂質は何グラムぐらいとったら痩せます
ダイエット・食事制限
-
12
スパゲッティを箸で食うのは邪道ですか? なぜフォークじゃないんだっ!? どうですか?どう思いますか?
食べ物・食材
-
13
会社までの通勤時間は皆さんはどのくらいかかりますか? 4月から入社する会社まで自宅から1時間ほどかか
会社・職場
-
14
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg
ダイエット・食事制限
-
15
減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか? 自分は過度に意識しすぎて体重を落とし
ダイエット・食事制限
-
16
3日間 何も食べない断食をしたら死ぬほど苦しいですか?
ダイエット・食事制限
-
17
45歳女です。何をしても痩せません。 ネットなどには、痩せるサプリなどの噂がでまわっていますが、 リ
ダイエット・食事制限
-
18
ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間する
筋トレ・加圧トレーニング
-
19
無職でも家を借りられますか?
借地・借家
-
20
コンドームのリングが膣の中に入ることってあるんですか?
性病・性感染症・STD
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
ゆでた野菜についてです
-
タンメンは太る?
-
コンビニなどの袋詰めされてい...
-
3週間で見た目痩せ可能ですか?
-
枯れた野菜を食べても大丈夫で...
-
野菜を食べ過ぎたら胴体って長...
-
納豆は野菜の栄養があるそうで...
-
ダイエット・体型維持中です。...
-
レジなどでコロナ対策用にビニ...
-
親にバレずにダイエットする方...
-
あまりにだらしない生活
-
生のそらまめは野菜ですか?豆...
-
子供にバジルは禁止?
-
野菜の摂りすぎ?便の色が緑色...
-
普段のごはんについて 週一でイ...
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
生野菜と果物が食べれない
-
なるべく夜ご飯のを抜いていて...
-
果物・生野菜が食べられません...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人間は野菜だけで生きれますか?
-
かき菜の苦味は・・
-
ゆでた野菜についてです
-
タンメンは太る?
-
野菜を食べたら痩せると聞いた...
-
納豆は野菜の栄養があるそうで...
-
マルチビタミンと玄米だけ食っ...
-
コンビニなどの袋詰めされてい...
-
健康食品を買って服用したこと...
-
バナナの付け根や先っぽには農...
-
野菜を食べたくない理由は
-
【本当!?】鍋の野菜は栄養が...
-
奇形野菜は食べても大丈夫か?
-
スシローが話題になっています...
-
玉ねぎの皮は農薬が心配です。
-
野菜や肉を切って炒めてってい...
-
昨日の夜に買ったフィレオフィ...
-
青虫を食べた?
-
レンジでチンと鍋で茹でるのの違い
-
米を食べずパスタばかり食べて...
おすすめ情報