おはようございます。
今日もB型事業所に通う私です。
昨日、病院の相談員さんに仕事の相談をしたのですが、仕事はオンとオフで分けた方が
良いと言われました。
私は、今現在、B型事業所でパソコンの文章作成のお仕事をメインにしています。
パソコンは自分のを使っています。
B型事業所からも仕事は作業中だけと言われています。
しかし、正直することがないのでやってしまいます。
一度物凄くやりすぎて体に来たときはまずいなと思いましたが、そこまではやらず暇な時に
少しやるという程度です。
仕事のオンとオフは分けた方がいいでしょうか?
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
そうですね。
仕事のオンオフはメリハリを付けた方がいいでしょう。
疲れたら、休憩をいれるなどしてリフレッシュするといいかと思いますよ。
参考にしてくださいませ☆
No.2
- 回答日時:
オンとオフは仕事する上で非常に大事です。
オンとオフを分けることで仕事の生産性、効率を上げ、ミスを軽減させますからね
ず~っと仕事をし続けていても、人間の集中力にも限界があります。
なので先生の言う通りにやる時(ON)と休む(OFF)を分けて仕事をしてください。
私自身も仕事をする時はする、休む時は休むと決めて仕事をしています。
因みに休む時は、外の空気を吸いながら、ストレッチをしています。
その後に、仕事につくと、どこか集中でき、仕事モードにうまく切り替わりますからね。
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