高三の大学受験生です。メンタルがもうボロボロで助けて欲しいです。長文なのですが読んで頂けるとあり

Question

高三の大学受験生です。
メンタルがもうボロボロで助けて欲しいです。
長文なのですが読んで頂けるとありがたいです。

大学入試で失敗して浪人しそうです。
高校2年生から塾に行くようになり、そこからの塾代や大学入試の費用など、多くのお金を両親に払って貰ったにも関わらず自分はそれ相応の結果も残せず、しかもこれからも浪人で、費用は自分でバイトして出来る限り自分で出そうと思っていますが、それでも少なからず両親に負担をかけてしまうのがとても申し訳ないです。
自分には来年高校入試を控える弟がいて、弟の塾の費用も更にかかり、負担を増やしてしまうと思うと、本当に苦しくて消えたくなります。

また、自分的に頑張り、特にこの1年間頑張って勉強してきたのですが、結果がでず、今までの努力が無駄になってしまった事が本当に辛くて、悔しいです。

浪人する一年がとても苦しいのは分かります。それに耐える覚悟もあります。
しかし、浪人して大学が受かったとしても、大学では年下の人達と一緒になり、ネットを見ると少しは友達も出来にくいともありました。コミュ力があまりない自分にはもうお先真っ暗な未来しかないです。
自分は理系ですが、大学でできた友達は一生関係が続く事もあるというので、友達は少なくてもいいので欲しいです。
今、明るい未来が全く見えなく、1人孤独な人生しか見えない状態で、今の鬱のような気持ちどうやって整理して、何をモチベに1年間頑張って受験を頑張ればいいですか？　
また、浪人して大学に進学した人で、大学で友達や恋人はできますか？そして大学生活楽しめますか？

鬱と言って甘えるな。と思うかもしれませんが、答えて頂けると嬉しいです。

chu-favo · Accepted Answer

まず、自分に厳しくなりすぎず、自分を責めすぎないようにしましょう。厳しいのがいけないわけではないですが、自分を潰すまで責めるのはやり過ぎです。失敗や困難は誰にでもあります。将来の未来に焦りを感じることは理解できますが、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

浪人生活は辛いものですが、その中で得られるものも多いです。自分を知り、成長するチャンスでもあります。結果それ自体は如実に出ますが、将来の友達や人間関係については、大学生活で新しい繋がりを築くことも可能です。コミュ力の向上や新しい経験を通じて、充実感を得られるでしょう。

モチベーションを維持するためには、目標を小さく設定し、達成感を感じることが大切です。自分にとっての意義や将来のビジョンを考え、それを実現するために日々頑張っていることを意識してください。

鬱のような気持ちになっている場合は、プロのサポートを受けることも検討してみてください。友達や家族に気持ちを打ち明けることも助けになるでしょう。自分だけで抱え込まず、サポートを受けながら前向きに取り組んでいくことが重要です。

finalbento · Answer

「浪人した場合大学で友人ができるか」等に関してですが、そもそもこちらから言わない限り「浪人か現役か」なんて分かりませんしまた誰も気にしません。私も大学当時同じ学年で向こうは一浪(私は現役)の友人がいましたが、「一年先輩」と言う感覚はなく普通に同級生だと思っていました。ちなみに還暦近くなった今でも交流があります。

むささび堂 · Answer

まず親に負担をかけることについては、そのうち君が親の面倒を見ることになるんだから気にすることはない。親だってそのつもりだ。将来への投資なんだから親が出せる範囲で出してもらえばいい。
そして浪人生はバイトより学業優先。高校の縛りが無くなってバイトに精出すと受験としては碌な結果にならないことが多い。
次に浪人することの是非だけど、浪人して入学する人はたくさんいる。それに実際に同じ学年の間では一浪ぐらいは気にしてない。だからそんなこと全く心配する必要は無い。
ただし受験しようという大学のレベルが偏差値５０以下なら就職することも考えたほうがいいよ。ましてやいわゆるFラン私大ならカネと時間の無駄だからとっとと就職したほうがいい。

kifimi_goo · Answer

まだ結果は出ていません。国公立の前期日程もまだ始まっていません。いまから出願できる私立大だって探せばあります。なのにもう「失敗して浪人しそう」と、結果を決めつけて嘆いている。嘆く暇があったら、浪人しなくて済むように、わずかな可能性に賭けてあきらめずに全力で勉強しましょう。

＞多くのお金を両親に払って貰ったにも関わらず自分はそれ相応の結果も残せず、しかもこれからも浪人で、費用は自分でバイトして出来る限り自分で出そうと思っていますが、それでも少なからず両親に負担をかけてしまうのがとても申し訳ないです。

あなたは誰のために大学進学するのですか。ご両親のためですか。金銭面で支援してくれたご両親の意向を汲むのも大事ですが、大学進学、つまり自分の進路は自分のためのものです。それを忘れてはいけません。
そもそも、ご両親は「浪人したらこれまで受験勉強にかけたお金が無駄になる。浪人するならバイトしろ」と言っているのですか。たぶん、あなたが勝手に引け目を感じて、申し訳ないからお金くらいは自分で工面しなければと考えているのではないかと思います。たとえご両親が「お金のことは気にするな」と言ったとしても、あなたは「それは本心ではない」と考えてしまうかも知れないし、あなたの浪人という「失敗」の後ろめたさを、金銭面の後ろめたさに置き換えて考えてしまうのではないかと思います。
しかし、親の立場に立ってみると、未成年の子供の将来のためにお金を掛けるのは、親のつとめです。高2からの塾の費用や大学入試の費用を出せなかったり、子どもに費用の心配をされてしまうのは「甲斐性なし」ということですから、親として情けない思いをすることになります。
「塾や入試の費用を出してくれて当たり前」と思われても困りますが、「出させてしまって申し訳ない」と子どもに思わせるのも悲しいことです。いまは親に感謝しておけば良いのです。いま親に何か返そうとするのではなく、いまは親の助けで自分の受験に集中して、将来的にあなたが不安のない人生を送ることのほうが、よほど親孝行です。
浪人中にバイトをする時間があったら、その時間を勉強に当てて、次こそ本命校に合格して欲しい、と思うのが普通ではないでしょうか。親に金銭的負担を掛けたくないという理由でバイトをして、そのバイトの時間のせいで勉強時間が減ってまた不合格にでもなったら、元も子もありません。あなたのご両親は、そんなことを望んでいるでしょうか。

浪人したとしても、それで人生終わってしまうようなことはありません。そういうのが（周囲も）気になるのは、「受験生（浪人生）」でいる間だけのことです。合格して入学してしまえば、関係ありません。
実際に大学に行けば、あなたが思っている以上に浪人生は普通にいるし、本人から明かさない限りは誰も気付かないし、バレたとしても「あ、年上だったんだ」程度で、周囲は気にしていません。浪人生で、浪人だと周囲に知れても良好な人間関係を継続し、恋人も出来て、普通に良い就職をしていった学生を、何人も知っています。たぶん、私が知らないだけで実は浪人生だったという「普通の学生」もたくさんいるはずです。
ただ、浪人生本人が、浪人だからと卑屈になったり、年上風を吹かせたりしたら、周囲から避けられるでしょう。
大学には様々な年齢の人がいます。社会人入学の人だって珍しくありません。部活以外では、先輩後輩の上下関係も高校までのように厳しかったりはしません。「年が違っても、同期」、そちらのほうが大事なのです。

amerikaumare · Answer

浪人なんて珍しくもありません。
でも多くは勉強せずに遊んじゃいますね。
＞それに耐える覚悟もあります
ならいいんじゃないの。

orengegirl · Answer

https://youtu.be/UDrc_zeGeTQ
明日から豚の生姜焼きに＋ニンニクも刻んで投下して食べてください
セロトニン沢山だして　平常心をとりもどそう
→指摘箇所
https://youtu.be/UDrc_zeGeTQ?si=VAdAVsP1TQ8JbI25&t=564

米はよく噛んで唾液と混ぜる、すぐに飲み込んで血糖値をあげない

orengegirl · Answer

その他色々体の健康を損なう
＝感情をネガティブにさせるものが沢山あります
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13724309.html
ＮＯ４あたりから私の回答があるので
もし空き時間あれば目を通してみて下さい

日本という国は、国民が弱体化するような仕組みがあります
（頭の悪い人は陰謀論と思考が止まってしまいます）

orengegirl · Answer

http://world-fusigi.net/archives/10245820.html
【閲覧注意】うつ病患者「死にたい…」医師「ほーいw」(脳に電極埋め込み刺激)→結果…　うつ病患者「あぁ♡最ッ高に幸せ！♡♡」

理系のかたですのでシンプルにお伝えしますが
貴方の体に物理的な作用がはたらいて不安や焦燥感が出ています

一例
https://www.youtube.com/watch?v=SssIBvP2mjU
https://www.youtube.com/watch?v=SssIBvP2mjU
小麦のグルテンが胃でぺプシントリペプシンに分解されると  エクソロフィンという物質ができる、  ・・これが小腸にはいるとモルヒネと同じ中毒性の作用がある。  幻聴や幻覚などといったことはないけど『多好感』がうまれ中毒となり、  そのあと急速に陰鬱や絶望感といったネガティブな感情へ

一例
https://youtu.be/M_lHGiNBXHI?si=IjurMsVMqQSHDMnY&t=903
砂糖がからだにはいると起こるメカニズム

理系なら合理的に根本的な問題にアプローチをかけてください

コンビニ弁当・加工食品・かしぱん・カップ麺・スナック菓子
これらもいろいろな作用がおこり体にダメージがおこります
そうすると自律神経のうち不安・緊張をつかさどる
交感神経が過多になり、張り詰めた気持ちになりやすくなります
（無自覚でからだに力みもうまれ、体の血流もわるく
　また胃腸心臓、自動で動く場所の機能がおちて悪循環がうまれる）

自律神経を安定させる為、ジャンクフードを食べない事もひつようです

本当に迷惑をかけたくないのであれば、食生活を改善し
まず落ち着いた心をとりもどすこと

その上で今できる事を積み重ねて、
浪人したら就職後にかならず返すお手紙でも書きましょう
どうせ返すものでしたら、投資感覚で親も負担じゃなくなります

Hill-andon · Answer

根本的に、その様な思いまでして
浪人・進学する意味、価値は本当に有るのでしょうか
皆が進学するから？大卒と言うラベルが欲しいから？

大学とは、そこでしか学べない物がそこに有るから
それを学ぶ為に、目的を持って進む場で
ただ漠然と理系に入り、そこで目的を探そうと言う
甘い考えで進む場ではないと言う事

そこを、良く考える事です

himawari223 · Answer

１年や２年の浪人は何でもありません。

大学に入ったら趣味のサークルに入れば、友達が沢山できます。皆の話を二コニコして聞いていればいいのです。

また、理系の人は就職に有利です。大学で友人が出来なくても、会社で出来ます。

また、返済不要の奨学金もありますから、申し込みましょう。

蛇足ですが、
知り合いは高卒で就職して、お金を溜めてから、大学へ入り、夢であった学校の先生になりました。

明るい未来が待っています。頑張って下さい。

高三の大学受験生です。 メンタルがもうボロボロで助けて欲しいです。 長文なのですが読んで頂けるとあり

まず、自分に厳しくなりすぎず、自分を責めすぎないようにしましょう。

「浪人した場合大学で友人ができるか」等に関してですが、そもそもこちらから言わない限り「浪人か現役か」なんて分かりませんしまた誰も気にしません。

まず親に負担をかけることについては、そのうち君が親の面倒を見ることになるんだから気にすることはない。

まだ結果は出ていません。

浪人なんて珍しくもありません。

その他色々体の健康を損なう

根本的に、その様な思いまでして

１年や２年の浪人は何でもありません。

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