助けてください。
先月から吐き気と戦っています。
心当たりがあるのは、彼氏が胃腸炎で布団に吐いてしまった事かなと思ってます。
わたしは嘔吐恐怖症なのでそれがトラウマになってるのかな?とおもいました。
日中仕事している時は吐き気の症状は一切なく、お昼もちゃんと食べる事ができています。
ですが、18時頃になるとその時間帯から吐き気ができて同時に喉に違和感がある感じです。
電車で通勤しているのですが、人がたくさんいるところだと今ここで吐いたらどうしようとばかり考えて考えすぎて吐き気が出てしまってるのかなとも思います。
嘔吐恐怖症なので尚更…。
どうすればいいのでしょうか。
エチケット袋は持っていますが、それでも人前で吐くのは嫌です。吐き気も辛いです。
でも朝になると治っています。
やはり気持ち的な問題なのでしょうか?
最近は毎日、今ここで吐いたらどうしようとか今気持ち悪くなったらどうしようとばっかり考えています。
考えないようにしてもどうしても吐き気に繋げてしまいます。
アドバイスください。
A 回答 (9件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
No2です。
お礼読みました。
>嘔吐恐怖症と言われた訳ではないですが、軽くパニックになったり動悸が凄くなったり、周りの人と比べて圧倒的に嘔吐への恐怖感が強いので嘔吐恐怖症と思ってるだけです
そうなんですね。
診断を受けていないのに、自分でそうではないか?と思われているんですね。
質問を観ている私からすると、何故?診断を受けているのに、
先生からアドバイスをもらっていないのか?疑問に思いました。
話がややこしくなるので、ご自分で病名は、つけないように、
お願いします。
精神科に長年通院しているものです。
私自身は、子供の頃、嘔吐して、親が綺麗に片づけてくれなかったので、
トラウマがありますが、診察の時に、精神科医にそれを話しても、
「嘔吐恐怖症」とは、言われていません。
ただ、緊張すると、吐き気がすることがあります。
貴女が、吐き気で、日常生活に支障をきたしているのなら、心療内科・精神科に相談するしかないと思いますよ。
もちろん、時間に関係なく、体調が悪いのなら、ノロとか、インフルでも、吐き気がしますので、内科を受診してください。
No.5
- 回答日時:
胃腸・心臓など、人間が意識しない部位は
自律神経が管理しています
副交感神経(鎮静)
交感神経(不安・緊張)が交互にはたらくのですが
栄養不足・運動不足・睡眠不足
また、食べ物で毒性が多い、体に負担の多い食事をしていると
この自律神経がみだれます(交感神経が沢山動く)
そうなると胃液が出すぎたり、腸はウネウネ動き続けているのですが
その動きが乱れ腹痛が起こったり、心臓のリズムが狂ったりします(動悸)
日本人の食べ物は本当に色々危険で
そのほか生活習慣グッズにも体に悪いものが色々あります
無自覚に交感神経が過多:自律神経が乱れている人が多いのです
あなたもその一人で、そこへ彼氏の勇ましいマーライオンな姿やにおいが
脳に焼き付いてしまう『心理的なストレス』があらたに加わることで
水位スレスレだったダムが決壊したような形で、体の不調として発現してしまう状態になったということです
・・続く
No.6
- 回答日時:
この自律神経は、腸内環境:腸内細菌の善玉菌と密接で
『=(イコール)』とかんがえてもらって構いません
腸内細菌をそだてる生活が、大きく自律神経の安定を促します
なので精神科でもらう薬などは腸内細菌を余計に減らし
からだにとって悪循環を生み出してしまうので注意してください
https://president.jp/articles/-/24209?page=1
>>
腸内細菌は、腸粘膜細胞と協働して、
人が生きるために必要な多くの仕事を行っています。
主な腸内細菌の働きは、以下のとおりです。
・食べ物の消化、吸収、便の形成
・免疫機能の維持
・有害物質の排除
・ビタミンの合成
・必須アミノ酸の合成
・ホルモンの合成
・脳内伝達物質の合成
・酵素の合成
・腸の蠕動運動の促進
....薬は薄めた毒の副作用を利用したものです
腸内細菌・善玉菌をへらし、こうした機能もさげて悪循環を生みます
つづく
No.7
- 回答日時:
対策としては
吐き気を感じたら、食用重曹を小さじの先っちょに少し
耳かき4~5杯を水と飲むと収まります
https://www.amazon.co.jp/Amazon%E9%99%90%E5%AE%9 …
胃薬やベーキングパウダーとして食材にも多く使われているものです
あんしんして摂取できます
-----------------------------------------------------------------------------
もう一つは小麦粉を止めることです
腸にとても負担をかける、炎症をおこすもので
あなたの不安障害の大きな背中押しをする存在です
小麦粉について、お医者さんたちが言われてる事を
いちどきいてみてください
・https://www.youtube.com/shorts/3fJlmJYpkv4
(ロング→)
・https://www.youtube.com/shorts/KOMnWQPOTSc
・https://www.youtube.com/watch?v=P_f16yEO_i4&t=762s
小麦粉で腸に穴が開いてしまうメカニズム
(アニメーション映像つきなのでわかりやすい)
→
この穴から未消化物や老廃物、菌などが血液に乗って全身へ
からだにさまざまな不調をもたらす(特に炎症)
ながくなってうんざりしてるとおもいますが
更にもう一つ、小麦粉には深刻なものが実はあります
おとなの事情で発がん性の除草剤の残留成分がたっぷりなのです
https://twitter.com/ChiakiTokai/status/162726192 …
小麦粉を摂取すると物理的に不安など
ネガティブな気持ちを高める作用もあります
100害あって一利なし、体に不利益がとても多い代物で
やめることで食べ物の消化吸収率もあがるので
お肌の美容効果もあります
https://www.youtube.com/watch?v=SssIBvP2mjU
>>
小麦のグルテンが胃でぺプシントリペプシンに分解されると エクソルフィンという物質ができる、 ・・これが小腸にはいるとモルヒネと同じ中毒性の作用がある。 幻聴や幻覚などといったことはないけど『多好感』がうまれ中毒となり、 そのあと急速に陰鬱や絶望感といったネガティブな感情へ
おしまい
No.8
- 回答日時:
おまけ
精神科を薦める人は『無知で人を奈落の底におとしめる馬鹿』です
https://www.youtube.com/watch?v=YlDnXY38vvw
睡眠薬や抗不安薬を毎日飲み続けるのはよくないですか?デパス、マイスリー、ハルシオン
https://youtu.be/TRmmpZZiD4M?si=ZaGZx1VXGXqNIQfb …
デパスや精神薬を飲む危険性を聞いてくれ、頼む。
https://youtu.be/pZfYQ9cDFhU?si=dd0ETf06euLOM2vu
「クスリの講演会」小倉謙【前半】
https://youtu.be/pJ5CrNrzEQk?si=t4Qh15wiQ3xDqV8K
「クスリの講演会」小倉謙【後半】
https://www.youtube.com/watch?v=tn7kB_prfw0
新春第一弾 「精神科は今日もやりたい放題」著者 内海聡先生講演会
https://youtube.com/watch?v=O0Su4uPigMY&t=2958s
ものすごーくアトピーでくるしんで
ものすごーく調べぬいて回復された 女性のお話
どうして日本のお医者さんが
海外でおこなわれている手法を
日本国内で実践できないのかを教えてくれています
こちらは皮膚科のおはなしですが、高須クリニック院長などの話を聞けばわかる通り、日本の精神医療も異常、お金儲けや大企業の色々なしがらみが関係しています
No.9
- 回答日時:
こんにちは。
話を聞く限りでは、精神的なことで症状を引き起こしているのだと感じました。
本当に何かに感染している。だとすると、
同じ時間帯ではなく、常時そのような状態になるからです。
もし、精神的な状態だとしたら、あなたは何かに我慢している。思い詰めている事があるのではないかなと思いました。
予防策としては、その時間帯、やはり電車など公共の乗り物は避けた方が良いですね。
お大事にされて下さい。
また何があれば、ご相談ください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) ここ1ヶ月くらいずっと吐き気が続いてます。 一日中ではなくてたまにって感じです。 その吐き気は突然き 2 2024/02/11 20:32
- その他(病気・怪我・症状) 今日の朝、久しぶりに辛いカップラーメンを食べたせいか胃がムカムカするような感じがして、ほんの少しだけ 3 2023/04/17 13:50
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 過食嘔吐をしてる方で、空腹時(朝や寝る前など)胃がムカムカして気持ち悪いってことありますか? 嘔吐を 3 2022/08/06 08:07
- 不安障害・適応障害・パニック障害 嘔吐恐怖症かどうか分かりません 2 2022/07/28 19:40
- その他(病気・怪我・症状) 吐きやすいの、なんでですか?治療法ありますか?克服した方いますか? 夫がすぐ吐きます。理由は様々なん 1 2023/05/06 22:13
- その他(病気・怪我・症状) 空腹時でも吐き気・嘔吐の症状があります。食べたら必ずと言っていいほど気持ち悪くなって吐いてしまうので 2 2023/03/28 17:49
- 妊娠 36週の妊婦ですが、昨日胃の気持ち悪さが普段よりも特に酷くて嘔吐してしまいました 臨月でも胃痛や嘔吐 1 2023/10/18 08:09
- その他(病気・怪我・症状) 心療内科でレクサプロという薬とエビリファイという薬をもらいました。 レクサプロは吐き気などがでる可能 2 2022/11/13 00:37
- 食中毒・ノロウイルス 先日15時頃、生牡蠣を食べたあと4時間後くらいに気持ち悪くなり嘔吐しました。その後も4.5回嘔吐しま 1 2022/09/05 16:13
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 何科に行けばいいのか教えてください。また、同じような症状で悩んでいる方いらしたらコメントお願いします 4 2022/10/23 19:31
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
トイレが怖い 10代女子です。 私は洋式トイレに恐怖を感じてしまいます。 なぜかというと、 ・便器の
その他(病気・怪我・症状)
-
こんにちは、症状から考えられる病気と何科にいけばいいか知りたいです。 27歳女です。20歳頃からなの
その他(病気・怪我・症状)
-
25歳男、社会人です。 あまり人に言いたくない病気にかかりました。 完治はないかもしれない、慢性的な
その他(病気・怪我・症状)
-
-
4
好きな人にキスされました。相手は小中学校一緒だった人で、私は大学が春休み
デート・キス
-
5
畜生界
哲学
-
6
左耳の奥が死ぬほど痛いです。同じ痛みがずっと続いています。 これって何の病気でしょうか? ロキソニン
眼・耳鼻咽喉の病気
-
7
死んだらどこに行きますか?
死亡
-
8
お肉の溶かし方教えてください なんでもいいのですが、例えば豚肉は何で溶けますか? アルカリ性ですか?
化学
-
9
風俗嬢がメンタルを壊す 理由
生物学
-
10
緊急です。みなさんの考えを教えてください!!!!!!!!!! 私は今高2なのですが、1年生の時に古典
大学受験
-
11
大学の先生がクソすぎる件について。 以下の動画を視聴してみて下さい。 https://youtu.b
大学・短大
-
12
これは、なんという植物ですか?
生物学
-
13
最近いきなり呼吸が出来なくなります 息をめっちゃ吸ってるのに酸素が足りない感じで手足が痺れたり力が入
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
14
足の痺れについて
その他(病気・怪我・症状)
-
15
出会い系
浮気・不倫(恋愛相談)
-
16
なぜ生まれるときは輝いてるのに死ぬときは残酷なのでしょか?
医学
-
17
この蜂は何という種類でしょうか?
爬虫類・両生類・昆虫
-
18
夫を好きになれず、どうしたらいいのでしょうか。
夫婦
-
19
義母が良かれと思って行うことが、私にとっては不快です。 私はアラフォーで小さな一人息子を育てています
夫婦
-
20
先週から、親指が巻爪になってしまい、歩くことがやや困難になってきました。 赤く腫れ、皮が剥がれ、血や
怪我
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
黄身を食べると気持ち悪くなっ...
-
楽しみなことがあると吐き気が...
-
吐き気についてです。 仕事終わ...
-
急に米が食べられなくなった
-
性行為をして1週間後子宮に違和...
-
焼きニシンの刺激臭について
-
優柔不断な人といて迷惑と感じ...
-
嘔吐について 今日バイト中にな...
-
最近文字を見ると吐き気が襲っ...
-
ブサイクが髪型セットしてたり...
-
なぜYOUTUBEのCMはなぜあんなに...
-
昨日の夕方〜夜ですが、急性カ...
-
100m走後の吐き気
-
部屋換気しないと吐き気がする...
-
パスタを食べると吐き気がします
-
お風呂に入ると吐き気が…
-
私はすぐ体調が悪くなります。...
-
筋トレ中の酸欠、吐き気につい...
-
昨日夕飯が久々にバーベキュー...
-
パソコンを見ると吐き気がしま...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
楽しみなことがあると吐き気が...
-
黄身を食べると気持ち悪くなっ...
-
パスタを食べると吐き気がします
-
急に米が食べられなくなった
-
梅毒治療中の女です 抗生剤を28...
-
パソコンを見ると吐き気がしま...
-
なぜYOUTUBEのCMはなぜあんなに...
-
私はすぐ体調が悪くなります。...
-
お前見てたら気持ち悪い吐き気...
-
自律神経による精神的な吐き気...
-
嘔吐について 今日バイト中にな...
-
最近文字を見ると吐き気が襲っ...
-
OD イブA
-
リポビタンDは1日何本まで飲ん...
-
パソコンを見ると吐き気がしま...
-
こんにちは。 最近、派遣で倉庫...
-
昨日の夕方〜夜ですが、急性カ...
-
彼氏が口臭いのに何回もキスし...
-
焼きニシンの刺激臭について
-
デッドリフトの時の吐き気について
おすすめ情報
ちなみに妊娠の可能性はありません