鬱病持ちで服薬中です。 残業が続くとなかなか寝付けなかったり、朝早く目が覚めてしまったり、眠りが浅く

鬱病持ちで服薬中です。
残業が続くとなかなか寝付けなかったり、朝早く目が覚めてしまったり、眠りが浅くなったりで睡眠不足になって、仕事中に頭がクラクラして気持ち悪くなってしまいます。
今の会社は鬱のことを知りません。どうしたら良いのでしょうか？

No.4 回答者： lilac-purple 回答日時： 2024/03/23 01:11

それは会社がどうこうの前に

処方されている薬が合ってないってことですよね。
お医者様には現状を伝えていますか？
まずはお医者様に現状を伝えること。
薬の種類が分かりませんが、とりあえず薬を変えてもらって
様子を見てください。
お医者様が「会社の残業続きのせい」と言うなら
医者を変える選択肢も視野に入れましょう。

No.3 回答者： シロマメ 回答日時： 2024/03/21 13:59

周りへの申告は悩みますよね。

ただ、日常生活に支障が出ているのなら、今の主治医に相談してみたらいかがでしょう。診断書を書いていただくとお話はスムーズになります。

No.2 回答者： kizuki0927 回答日時： 2024/03/15 08:23

体調が良くないことを上司に相談して、

残業を減らしてもらってはどうでしょう？
無理をするともっと酷くなります。
まだ調節が効く間にしっかりコントロールしていくことが大切だと思います。
会社には、治療中であることをちゃんと言って、無理のない働き方をするのが一番だと思います。
もし、酷くなれば、働くことすら無理になってしまいます。
今の身体を大切にして自分の身体をしっかり守って下さい。
他人は、人の身体のことは分かりません。
自分だけが分かります。
なので、お身体を大切に優先させてあげて下さい。
まだ人生長いです。

No.1 回答者： orengegirl 回答日時： 2024/03/15 08:19

うつ病というのは、０から発生する病気ではないです

極論をいえば、毎日うまい棒とコカ・コーラだけの生活で
心に不調が出たら、原因は生活習慣のだらしなさですよね？
（ここに薬を投与する意味ってありますか？）

これと似たような、食のや運動をしない
生活習慣の粗雑さが”必ず”貴方の生活にあります

ちなみに薬は症状を緩和させる、対処療法で治療ではなく
毒を薄めた副作用を利用する存在なので、体に疲労をあたえます

精神科のお薬はとくに日本は特殊で
強い成分作用のものがホイホイだされます
（日本人はいろいろな面で外資製薬会社の実験どうぶつみたいな環境に置かれています）

食を改め、運動習慣をつくりましょ

『怠惰』という部分を病気でくくってしまえば
自身のプライドが守れるために病気のせいにしたがる人が大勢います
あなたはそんなウンチちゃん達に混ざらないように
情報にキチンと手を伸ばす、生活習慣をあらためられるようがんばって下さいね
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13724309.html
こちらに原因いろいろまとめてあります