退院したばかりで辛い

おはようございます。
私は精神病院に一昨日まで入院していました。
一ケ月弱ですかね。
早く退院しすぎたせいか調子がよくありません。
そして今日からB型事業所に行きます。
行くのは楽しみなのですが、疲れてしまっています。
どうしたらいいでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/03/18 08:02

おはようございます。

そうだったんですね。
入院お疲れ様でした。
そして退院おめでとうございます。
退院したてですので、
つまり病み上がりなんですから、
自分のペースでゆっくりと日常生活に戻すといいと思います。
焦らず、自分のペースで。
ですので、B型事業所も無理せずに、体調が悪かったら
休む事も必要かと思います。
焦らず、日常生活に慣れていきましょう。
それが大切かと思います。

では今日も宜しくお願い致します。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
おはようございます。
自分のペースですね。
ありがとうございます。

お礼日時：2024/03/18 08:06

No.3 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2024/03/18 11:30

ワーカーさんと相談しながら、出来るとこから頑張られてみては？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そうですね。

お礼日時：2024/03/18 16:11

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2024/03/18 07:48

おはようございます。

退院おめでとうございます。
なら心でこう囁いてください。
「慌てない慌てない、マイペースマイペース」と。
退院後の仕事は辛いかと思います。
もしかしたら、今迄普通にできたことにできない、時間がかかるかもしれませんが、そんな時は、一人でやるのでなく、周りのサポートも仰いでください。
退院後なので、まずは仕事以上に自分の身体を優先してくださいね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ぼんやりしていますが、何とかなりそうです。
ルーティンワークが病院になっているので直すのが大変そうです。

お礼日時：2024/03/18 07:58